Как в Белгороде учат учителей адаптивной физкультуры

Интуиция и сердце

Занятия адаптивной физкультурой помогают людям с инвалидностью и осложнениями здоровья развивать тело и поддерживать форму. А тем, кто получил травму – восстановиться.

«Мы хотим, чтобы люди с особенностями здоровья были среди нас, поэтому интерес к АФК растёт. Этому способствует и технический прогресс: появляются приспособления, которые помогают инвалидам чувствовать себя адаптированными. Но наличия приспособления мало – например, ребёнка без руки ещё нужно научить работать с протезом. А для этого укрепить мышцы», – рассказывает доцент кафедры физического воспитания и спорта «технолога» Галина Жован.

Адаптивная физкультура – первая ступень, которая должна привить человеку привычку к регулярным физическим нагрузкам. Вторая – адаптивный спорт. Но если спортом занимаются по желанию, то физкультура – обязательная дисциплина в детсадах, школах, вузах.

Раньше на адаптивные занятия приходили с плоскостопием, искривлением позвоночника, слабым зрением, нехваткой или избытком мышечной массы, диабетом. В последние годы больше людей с аутизмом, ДЦП, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с ампутированными конечностями, больными коленями, спиной, проблемами репродуктивной функции. Не все имеют справку об инвалидности, но в силу этих заболеваний не могут заниматься в общей группе.

«Стоит перед тобой студент – стройный, красивый… Бац! Падает в обморок. Потому что утром ему дали силовую тренировку. Учителю надо знать, что люди с болезнями сердечно-сосудистой системы не должны делать силовые упражнения. Даём им упражнения на координацию. Здесь много нюансов. Колясочник может поиграть в шахматы или в дартс. Но он не просто покидает дротики, а углублённо изучит правила игры, сделает какие‑то подготовительные и общеразвивающие упражнения. В футбол можно сыграть сидя, а в волейбол – ногами», – приводит примеры Галина Жован.

Её мысль продолжает доцент кафедры теории и методики физкультуры БелГУ Виктория Климова:

«В АФК всё индивидуально: упражнения подбираются в зависимости от пола, возраста, особенностей конкретного человека. Здесь должна включаться интуиция и сердце. Я считаю, что все ребята, которые занимаются с такими людьми, просто герои».

Фото: Владимир Юрченко

Большой спрос

Углубить знания и повысить квалификацию преподавателям предлагают в нескольких учебных учреждениях области.

Больше десяти лет назад специалистов по АФК начали обучать в БелГУ. Сейчас по этому направлению открыта магистратура, куда могут поступить практикующие преподаватели и выпускники факультета физической культуры. Документы также подают фитнес-тренеры, люди с высшим образованием в других сферах, родители детей с ОВЗ. Для людей с инвалидностью разрабатываются индивидуальные программы реабилитации.

«Паралимпиец Андрей Кожемякин защищал у нас магистерскую по своей травме и системе реабилитации, которую он сам себе разработал», – вспоминает Климова.

Углубить знания по АФК и повысить квалификацию можно в колледжах, вузах и на спецкурсах / Фото: Владимир Юрченко

Учителей адаптивной физкультуры готовят в педагогических колледжах Белгорода и Старого Оскола – эта специальность пользуется большим спросом. Региональные общественные организации и фонды сами обучают специалистов, которые работают с их подопечными.

«Несколько лет назад мы написали проект для конкурса Фонда президентских грантов. И перед тем, как подавать, разговаривали с родителями. У них запрос был именно на адаптивную физкультуру. С тех пор эти занятия у нас одни из самых востребованных, на них ходит больше всего детей – не меньше 60-ти», – говорит директор «Синей птицы» Ольга Димченко.

А сотрудники фонда «Каждый особенный» совместно со специалистами АНО «Физическая реабилитация» Санкт-Петербурга в мае обучили 30 специалистов, которые работают с детьми с аутизмом в ресурсных классах. Учителя физкультуры должны знать особенности заболевания и его причины. Например, дети с РАС (расстройством аутического спектра) не умеют приседать, прыгать на одной ноге, висеть.

К работе с особыми учениками надо быть готовым психологически / Фото: Владимир Юрченко

«Подход можно найти к любому ребёнку. Если этого не происходит, педагогу стоит подумать о своих методах работы, а не искать проблемы в ребёнке. Я работаю с Машей, ребёнком с РАС, третий год. После курсов фонда мы проанализировали её физическую активность и начали разучивать танцы. И со своим номером она победила в конкурсе среди детей с ОВЗ», – делится тьютор ресурсного класса Айдарской школы из Ровеньского района Наталья Шевченко.

В январе 2021 года курсы переподготовки и повышения квалификации по АФК для учителей физкультуры открыли в Белгородском институте развития образования (БелИРО).

«Это и учителя, и тренеры, и инструкторы. Многих отправляют образовательные учреждения, некоторые приходят сами, потому что видят – в классе становится больше больных детей. Они испытывают затруднения, потому что раньше с такими не работали, не хватает специальных знаний. И хотят в своей среде быть конкурентоспособными, быть в форме», – объясняет Галина Жован.

Фото: Владимир Юрченко

«Завязываем глаза, ограничиваем звук…»

Преподаватель АФК разрабатывает индивидуальную программу для каждого ученика в зависимости от его заболевания, не имея при этом медицинского образования. Поэтому главный принцип его работы – не навреди.

«Медики считают, что это их прерогатива. А мы говорим, что физические упражнения – наш хлеб. Мы в «БелГУ» даём студентам мощный медико-биологический блок, многие дисциплины касаются именно особенностей болезни и патогенеза. Студенты изучают анатомию, физиологию спорта, ОБЖ и т. д. Плюс учатся использовать физические упражнения в условиях конкретных заболеваний – упражнения, направленные на то, чтобы эти заболевания протекали легче, а организм восстанавливался быстрее», – конкретизирует Виктория Климова.

До пандемии студенты посещали дома ветеранов, библиотеку для слепых, центры для людей с нарушением слуха и другие организации. Люди с инвалидностью рассказывали на занятиях об особенностях их тренировок. Магистранты пишут диссертацию на основе разработанной ими программы, по которой они занимались с подопечными на практике.

Галина Жован считает, что студентам на занятиях надо становиться на место детей с ОВЗ – иначе специфику не понять / Фото: Владимир Юрченко

«Раньше мы сотрудничали с центром реабилитации в Весёлой Лопани, студенты проходили там практику. Когда она заканчивалась, ни дети, ни родители не хотели их отпускать», – рассказывает Климова.

На курсах в БелИРО педагоги моделируют занятия: учителя физкультуры становятся на место детей, с которыми им предстоит работать в будущем.

«Одним завязываем глаза, другим убираем руку за спину, третьим ограничиваем звук… Потому что можно тысячу раз сказать «наклонись», «присядь», «прикоснись подбородком», но ничего не поймёшь, пока не покажешь. Обучающие ролики тоже не помогут – надо каждому дать в руки инвентарь», – подчёркивает Жован.

Фото: Владимир Юрченко

Помочь либо уйти

Абитуриентов и слушателей курсов по адаптивной физкультуре перед поступлением спрашивают, почему они выбрали именно эту профессию. Это важно проговорить, потому что чем выше мотивация будущего учителя, тем ниже риск, что он не преодолеет психологический барьер или эмоционально выгорит.

«Бывали случаи, когда студенты приезжали на практику, видели, с кем придётся работать, и их нервы не выдерживали. Например, говорили, что не могут делать массаж ребёнку, у которого не сгибаются руки и ноги. На этом этапе люди понимают, смогут пережить чужое горе и помочь либо лучше уйти. Чужие здесь не задерживаются», – уверена Виктория Климова.

Галина Жован делится личным опытом:

«У меня был опыт работы в санатории с детьми с церебральным параличом. Я плакала, потому что ассоциировала этих детей со своими. Поэтому уволилась. На занятиях в БелИРО я вовлекаю учителей в тематику занятия, заряжаю. Но когда они придут на рабочее место, могут почувствовать другую атмосферу».

Фото: Владимир Юрченко