Подоконник и какао. Как правильно читать книги

Можно читать с музыкой?

«Сейчас образование построено на мультимедийности, интерактивности. Музыка, видео, символы – всё это информация. Если мы комбинируем виды информации либо их чередуем, то информация более наглядно запоминается, – рассказывает библиотекарь модельной библиотеки-филиала № 3 Белгорода Юлия Батвинова. – Задействуются воображение, память, моторика, когда мы листаем книгу. Кстати, поэтому лучше читать бумажную книгу, чем электронную. Так вы будете помнить тактильно эту книгу, и в мозгу будут формироваться новые связи.

Можно ли читать с музыкой? Да. Например, я читаю научную литературу под рок. Когда я читала Шерлока – ходила. Тело само подсказывает, что вам делать в этот момент.

Читать можно лёжа, сидя. Правильно, конечно, именно так, как нас учат в школе: сидя, ноги ровно, локти на столе, под спину положить валик, не напрягать шею, а книгу поставить на подставку, чтобы она была на уровне глаз.

Фото: Наталия Козлова

Свет должен быть оптимальный – не холодный (он режет глаза) и не тусклый. Настраивайте его индивидуально под себя.

Ещё очень хорошо читать после занятий спортом. Например, когда вы пришли из тренажёрного зала и физически устали, нужно успокоить мозг. Берите книгу и почитайте её минут 20 – тело придёт в норму. К тому же насыщение кислородом тела после тренировки способствует тому, что мы более качественно запоминаем информацию».

Можно отвлекаться от чтения?

«Мне приходится много читать, в основном научную литературу, не художественную. И я понимаю, насколько важно переключаться. Статьи, учебники 24/7 невозможно воспринимать. Поэтому надо отвлечься, прочитать, например, стихотворение, что‑то отличное от основной темы. Тогда мозг расслабится и после переключения начнёт усваивать информацию более качественно.

Книги нужны для получения информации. Если вы читаете художественную книгу, то стоит её именно читать: медленно, вдумчиво, анализируя, находя неизвестные слова в словаре, но отвлекаясь периодически».

Нужны ли читательские дневники?

«Художественную литературу мы читаем для опыта. Нас интересует какой‑то жизненный вопрос или тема. Нашли в информации, в книге ответ на свой вопрос, а может быть, направление для размышлений? Стоит сделать пометку об этом, записать для себя цитату.

Фото: Вадим Заблоцкий
«Гарри Поттер» напрокат. Почему школьный библиотекарь носит детям книги из дома

Сейчас в соцсетях очень актуально цитирование. Так мы передаём другим людям информацию, которую узнали, делимся ею с друзьями, можем обсудить её. Можно выложить в соцсеть пост с понравившейся цитатой, с картинкой или фотографией. Он сохранится на стене, и когда вы через несколько недель или лет вернётесь к нему, сможете посмотреть с другой стороны на эту цитату, переосмыслить её. Можно писать интересные мысли в заметках в телефоне.

Если вам что‑то очень понравилось, особенно классика, пожалуйста, перечитывайте! Хотя бы раз в 10 лет. Вы узнаете для себя новые вещи, посмотрите на всё с другой стороны».

Надо ли читать в своём темпе или гнаться за скоростью?

«Всё зависит от того, что мы хотим от информации. Мы хотим с ней работать и использовать её здесь и сейчас, либо она нам нужна для получения опыта. Если второй вариант, то надо вчитываться, вдумываться в информацию.

Аудиокниги можно слушать, когда готовишь, лежишь, идёшь в магазин. Тут главное – не отвлекаться. Если слушаете книгу – слушайте. Если чувствуете, что тяжело, начали отвлекаться, то снимайте наушники, переключайтесь».

Фото: Наталия Козлова

Что читать?

«Надо определиться с темой. Что вам больше нравится: психология, фантастика, лирика? И исходя из этого выбрать автора и произведение. Тут опять же всё зависит от цели и от вашего настроения. Есть списки литературы, но они составлены другими людьми. А нужно выбирать книгу именно под себя.

Чтобы сделать выбор, надо посмотреть краткое описание, содержание. Если книга заинтересовала, слова зацепили, тогда начинайте читать. Если не уверены, понравится вам она или нет, пролистайте книгу. Практически в каждом произведении конец главы либо последний абзац отдан под вывод. Или можете посмотреть начало и конец книги. Если вам понравилось – пожалуйста, читайте! Если нет – вероятно, книга сейчас не принесёт пользы. Но, возможно, к ней стоит вернуться через несколько лет или после каких‑то жизненных событий».