Что белгородцы думают о мотивационных книгах

Екатерина Чубыкина:

Фото: личный архив

«Я нашла вдохновение в книге под названием «Куриный бульон для души: 101 вдохновляющая история». Она поделена на несколько глав, в которых рассказываются истории о временных трудностях у людей: проблемах со здоровьем или потере близких. Грустно было читать, но после прочтения мысли как‑то перестроились: я начала по‑другому смотреть на мир и ценить каждое мгновение.

«Мы гораздо сильнее, чем думаем, по крайней мере, становимся сильными, когда этого требует от нас жизнь. После этих историй обретаешь уверенность, что сможешь преодолеть любые испытания», – написано во вступлении к книге.

Считаю, что книги являются лучшим мотиватором, ведь они дают толчок к саморазвитию, преодолению трудностей, достижению высоких результатов. А мне тогда как раз не хватало мотивации к изменению себя».

Валерия Муравщик:

Фото: личный архив

«Я прочитала немного книг такого рода, но этого вполне достаточно, чтобы иметь о них представление. Среди них были «7 навыков высокоэффективных людей» Стивена Кови, «Хочу и буду» Лабковского, «Думай и богатей» Наполеона Хилла и другие, уже не помню названий.

Был момент, когда ощущала какой‑то упадок, просто хотела выбраться из эмоциональной ямы – поэтому стала читать мотивационные книги. Не могу точно сказать, что они мне как‑то помогли. Склоняюсь к тому, что повлияли другие факторы.

Считаю, что такие книги на людей действуют как лекарства-пустышки, плацебо. Там уделяют внимание симптомам, а не работе с причинами. Например, у человека социофобия, а в мотивационных книгах советуют срочно избавиться от страха: просто взять и выступить перед публикой. А ещё мнения авторов зачастую абсолютно категоричны: всё или ничего. В общем, всё достаточно сомнительно».

Екатерина Гревцева:

Фото: личный архив

«Читала книгу «Действуй! 10 заповедей успеха» Ицхака Пинтосевича – знакомая подарила, расхваливая и говоря, что это лучшее из того, что она сама читала. Меня заинтересовало, я взяла книгу и стала её изучать. В итоге, прочитав одну главу или даже чуть меньше, я её убрала и больше не доставала.

Книга начинается с того, что автор говорит:

«Встань перед зеркалом, скажи, что ты всё сможешь, весь мир упадёт к твоим ногам, если ты станешь любить себя».

Мне это не внушило никакого доверия: я в принципе к такой литературе отношусь безразлично, мне просто её так преподнесли тогда, что захотелось ознакомиться. Теперь я понимаю, что больше не возьмусь за такое чтение.

В общем, я как относилась скептически к этому, так и остаюсь при таком же мнении – ерунда это всё».

Екатерина Белозерских:

Фото: личный архив

«Из «мотивашек» довелось читать всего две книги: «Ни сы» Джена Синсеро и «Ответ» Аллана и Барбары Пиз. Узнала о них через «Инстаграм». Когда читала, чувствовала, как менялось моё сознание, казалось, что я могу всё – хоть на Луну сгонять.

После прочтения книги «Ни сы» я завела себе трекер привычек и выписала туда то, что мне нужно делать ежедневно, чтобы сформировать привычку. Итог: я настроила свой режим, начала регулярно заниматься спортом, готовиться к предстоящим экзаменам, даже отказалась от печенюшек, что было тяжеловато.

Я считаю, что мотивационные книги не гарантия успешного будущего. Гарантирует успех не книга, а знания, применяемые после её прочтения. Ещё интересный факт: спустя некоторое время после прочтения ты не будешь помнить ничего из прочитанного, а мотивация испарится. Конечно, её хватит, чтобы поменять что‑то в своей жизни или развить какую‑то новую привычку, но только если начать действовать сразу после прочтения».

Александр Лысенко:

Фото: личный архив

«Я прочитал не все книги из тех, что купил. Прочёл «К черту всё! Берись и делай!» Ричарда Брэнсона, «Разбуди в себе исполина» Тони Роббинса, «Правило 10 Х» Гранта Кардона и ещё парочку.

Такие книги начал читать несколько лет назад после просмотра роликов на YouTube. Хотелось развития в жизни, стать лучше, и поэтому, приняв некоторые советы из роликов, я выбрал первую книгу по обложке и громкому имени автора.

Сложно сказать, какая из книг как помогла. Если взять большинство популярных мотивирующих книг, будет понятно, что они написаны про одни и те же тонкости и в них примерно одинаковые советы, только разными словами. Чтение мотивационных книг сформировало во мне некий фундамент, благодаря которому чаще получается провести консультацию друзьям по волнующим их вопросам.

Бывает, люди, читая такие книги, просто забывают действовать – они читают, а ничего не меняется в жизни, и приходит разочарование. Мои мысли о мотивации сейчас сводятся к одному: нужно больше работать».

Анастасия Боженова:

Фото: личный архив

«Я прочитала много мотивационных книг – около 10 штук. Последними были «Открытая книга» Алекса Новака, «Драйв» Дэниела Пинка и «Магия утра» Хэла Элорда. Я стала читать, чтобы ответить на разные вопросы о своей личности: что мне нужно в жизни, а что не нужно, как добиться поставленных целей, что делать, чтобы радоваться процессу работы, как мотивировать других людей и так далее.

Думаю, что книги помогли: я дошла до мысли, что ни одна крутая книжка, ни один успешный автор не помогут стать тебе таким же успешным. Никто не поможет воспитать самомотивацию, кроме тебя самого.

Я пришла к мнению, что авторы мотивационных книг просто на них зарабатывают. В наше время стали популярными слоганы типа «купи мою книгу, и ты станешь успешным за месяц», «купи мою книгу, и я расскажу, как стать миллиардером за неделю». Но ни в одной книге не было сказано, как сам автор добился успеха – никаких секретов, везде один и тот же план: перед сном напиши распорядок следующего дня, следуй ему; утром улыбнись себе в зеркало, выпей стакан воды и приступай выполнять дела из блокнотика».

Фото: сгенерировано нейросетью Kandinsky
Лучший подарок. Какие книги дарят белгородцы своим любимым

Мнение психологов

Зачем люди покупают мотивационные книги?

Анастасия Афанасенко: «Потому что ищут ответы, хотят волшебную таблетку, которая поможет решить проблемы. Бывает, что человек осознаёт, что ему не хватает мотивации, и ищет в книгах именно её. А порой видит человека, которого считает успешным, это референтная личность – образец для подражания, он читает такую литературу и думает: «Я буду читать и стану таким, как он!»

Александр Скотарев: «Причин может быть много: кто‑то покупает книги для саморазвития, кто‑то следит за историей своего любимого автора, дабы перенять его опыт, а кто‑то – в надежде, что книга изменит его жизнь в лучшую сторону».

Почему мотивационные книги так популярны?

Анастасия: «Предположу, что причина в том, что люди подменяют внутреннюю мотивацию внешней. Мы склонны обвинять в своих неудачах внешние обстоятельства, других людей, мы хотим быть похожими на других – успешных, стройных, здоровых, богатых. Это социальная природа человека. И мы ищем мотивацию во внешнем, иногда она навязана другими людьми, красивыми картинками в соцсетях. Мы нуждаемся в поддержке и подкреплении от других людей и покупаем их истории».

Они вообще работают?

Анастасия: «Некоторые книги работают примерно так же, как «сын маминой подруги»: у него всё настолько хорошо получается, что вроде бы должно мотивировать добиться такого же успеха, но получается противоположный эффект. Но есть и другие, которые действительно содержат полезную информацию для нашего мозга, не указания и свод правил, а вдохновение. Или по полочкам раскладывают сложные для нашего понимания вещи».

Анастасия Афанасенко / Фото: личный архив

Почему одни читатели в восторге, а другие – нет?

Александр: «В восторге обычно те люди, которые нашли для себя полезную информацию, которая натолкнула их на новые размышления, побудила к действию и в целом повлияла на их дальнейшую жизнь положительно. Люди с негативными отзывами – те, кто думает, что книги способны решить за них проблемы. Кто‑то считает, что если книга про бизнес, то автор должен пошагово рассказать, как создать бизнес, при этом потратив минимум времени и средств. Это как случай на дискотеке, когда парень читает книгу «Как пригласить девушку на танец», но так за весь вечер никого и не пригласил. Необходимо понимать, что книги только подсказывают, но действовать человек должен самостоятельно».

Как выбрать мотивационную книгу?

Анастасия: «Поставьте цели и выберите книгу в соответствии с ней. Изучите отзывы других читателей. Поищите книгу в библиотеке, в комиссионном магазине, попросите у друга, а сэкономленные деньги вложите в реализацию вашей мечты. Неинтересную книгу смело закрывайте, если не нравится – ищите другую.

Обратите внимание на литературу, в которой есть хоть немного научной базы. Чтение историй из разряда «я расскажу, как заработал первый миллион» или «похудела на огурцах и кефире – вдохновлю и вас» может кого‑то вдохновить, но вряд ли поможет в достижении цели».

Александр: «Задайте себе вопрос, на который вы хотите получить ответ, а после – ищите книгу с похожим названием».

Николай Скотарев / Фото: личный архив