Зудит и чешется. Что происходит с нашей кожей зимой
-
Белгородские известия
-
Белгородские известия
«В холодное время кожу тянет, она чешется и зудит – на такие симптомы часто жалуются пациенты на приёме, – говорит врач общей практики областного центра профилактики Алексей Воротников. – Вместе мы стараемся разобраться, почему же появляется такая проблема и как пациентам с холодовой крапивницей пережить зиму».
Всё‑таки аллергия?
Современные учёные пришли к выводу, что реакция кожи на холод обусловлена воздействием физического фактора – низкой температуры. Организм человека реагирует особым образом на переохлаждение, выбрасывая криоглобулины. Из‑за индивидуальных особенностей иммунная система видит в них угрозу и реагирует как на аллерген. Такая реакция доставляет немалый дискомфорт – от шелушения кожного покрова и жжения на поражённых участках до слезоточивости, заложенности носа и ухудшения самочувствия и мигрени.
«Конъюнктивит, крапивница, дерматит – такими словами характеризуют пациенты своё состояние. Сначала на холод реагируют открытые участки кожи, но потом реакция распространяется на всё тело – начинают чесаться ноги, кожа головы», – рассказывает Алексей Николаевич.
Только не нервничать. Можно ли вылечить нейродермит
У пациентов с индивидуальной непереносимостью холода могут даже появиться высыпания, похожие на волдыри или сыпь, подобную укусам комаров. Основной признак именно аллергической реакции – ослабление симптомов при нахождении человека в тёплом помещении.
«Люди, которые столкнулись с такой распространённой аллергией – а ей подвержены от 10 до 20 процентов населения, – точно могут сказать, что они страдают именно в холодное время года. Хотя неприятные симптомы могут проявиться не только зимой, но и летом – достаточно выпить холодной воды или съесть мороженое. Бывает, что человек не может купаться в море или местных водоёмах, если вода холоднее +26 оС», – отмечает Алексей Воротников.
При появлении раздражающих симптомов специалист советует обратиться за консультацией к врачам общей практики, аллергологу или иммунологу, которые проведут более подробный осмотр, зададут ряд уточняющих вопросов и назначат дополнительные обследования, в том числе кожные тесты.
Будет шрам? Как помочь детской коже восстановиться после глубокого повреждения
«В домашних же условиях можно сделать так называемую пробу холодом. На участок здоровой кожи любой части тела необходимо приложить на 15–30 секунд кусочек льда. Если реакции после этого не появится, значит, у вас нет аллергии на холод. Если же образовались отёк или сыпь, которые прошли в течение часа при нагреве в тёплом помещении, то вы попали в то 20-процентное число пациентов с аллергией на холод».
Бактерии, герпес, сухость
Важно понимать, что проявления аллергии на мороз часто похожи на контактный дерматит – краснота и зуд появляются на ограниченном участке кожи. Но в случае аллергии пузырьки с серозной жидкостью можно обнаружить на вторые сутки после контакта с холодом.
А вот если кожа чешется, шелушится или трескается, то такие симптомы может вызывать вирус, который приводит к кожным повреждениям. Вирус герпеса или папилломы находится в организме в спящем состоянии много лет. Но из‑за частых простуд, переохлаждения и снижения иммунной защиты вирус атакует организм, что приводит к нарушению целостности кожи. Длительный стресс также может спровоцировать острое воспаление и зуд, красноту, болезненность или ощущения жжения.
Атопический дерматит в детском возрасте, или Как на здоровье детей влияют их родители
«Зимой, сами того не замечая, мы подвергаем нашу кожу испытаниям. Ветер доставляет дискомфорт коже лица и рук. Если на улице холодно, то, укутавшись в шарф, мы дополнительно раздражаем кожу. Использование синтетических материалов в одежде также провоцирует появление раздражения. Поэтому людям с чувствительной кожей важно внимательно отнестись к профилактике кожных заболеваний в холодное время года. Следует питать и увлажнять кожу интенсивнее. Не стоит пренебрегать капюшоном – он очень хорошо защищает от морозного ветра», – советует доктор.
После наступления холодов в квартирах включают отопление. Из‑за этого воздух в помещении становится сухим. В мороз кожа страдает, теряет влагу из‑за сухости воздуха и низких температур. Если воздух в помещении слишком сухой, он оказывает отрицательное влияние на весь организм, в том числе на здоровье слизистых, дыхательных путей и кожных покровов. Поэтому важно использовать увлажнители и очистители воздуха.
Снизить частоту проявлений
К сожалению, полностью избавиться от болезненной реакции на холод невозможно: аллергия – это на всю жизнь. Но можно снизить частоту проявления её симптомов.
Розовая болезнь. Чем опасна розацеа и как её лечить
«Совет врача о смене климата чаще всего у пациентов вызывает улыбку, но я всегда предлагаю серьёзно подумать над этим, особенно если проявления аллергии сильно досаждают человеку. Если же вопрос с переездом в тёплые края не решить за один вечер, то стоит задуматься о профилактических мерах для снижения выраженности кожных проявлений. Перед выходом на мороз – для аллергиков достаточно резкого понижения температуры на 10 градусов – необходимо минимум за полчаса нанести питательный крем на открытые участки кожи. Не забывайте о гигиенической помаде: мужчинам не нужно стесняться использовать этот женский атрибут – здоровье важнее. Важно максимально защитить лицо и руки от ветра, используя для этого шарф и перчатки».
Специалисты советуют не пренебрегать и другими профилактическими мероприятиями – для улучшения кровоснабжения поможет регулярный массаж кожи лица и рук. Даже простой самомассаж дома улучшает цвет лица, повышает тонус кожи, снимает отёки, усиливает регенеративные процессы, что в длительной перспективе может значительно уменьшить аллергическую реакцию.
Если в генах поломка, или Почему нельзя вылечить псориаз
«Конечно же, пациентам, у которых установлена аллергия на холод, важно соблюдать и другие превентивные меры – не подвергать организм резким перепадам температур, не употреблять слишком холодные напитки, отказаться от мороженого. Но важно также не впадать в крайности и не устраивать себе тепличный режим. Ситуацию ещё можно спасти, если заниматься закаливанием», – уточняет Алексей Николаевич.
Пациентам с холодовой реакцией готовиться к зиме стоит заранее. Необходимо умываться прохладной водой, постепенно понижая её температуру, чаще проветривать помещение, наносить крем, немного охладив его, или использовать охлаждающие компрессы и маски.
Екатерина Алавердян