Как белгородец стал первым чемпионом России по жонглированию гирями

В спорт через цирк

Стас пробовал заниматься в тренажёрном зале, но просто таскать железо ему было неинтересно. Ходил на бокс, рукопашный бой – тоже не то.

«И гиревой спорт как‑то не зашёл, – признаётся спортсмен. – Хотя я тренировался с чемпионами, например, с заслуженным мастером спорта Иваном Беляевым. Но в какой‑то момент понял, что силовое жонглирование – то, что надо».

Лопин попал в белгородскую цирковую студию «Эквилибр». Там впервые увидел, как люди жонглируют, и стал пробовать сам. Немного позанимался и ушёл в армию. Армейский перерыв не остановил парня. И даже когда он отслужил, а потом уехал в Москву на заработки, желание пожонглировать в свободное время не пропало.

Нужно было найти в Москве тренера по столь необычному виду спорта. Помощь пришла из Белгорода: руководитель «Эквилибра» Александр Бондарев и многократный чемпион России, Европы и мира Сергей Меркулин познакомили Лопина с Оксаной Никифор. Она тренировала в зале в районе станции метро «Тушинская».

«То, что я умел делать, в зале у Оксаны даже разминкой не считалось, – вспоминает Станислав. – Нужен был не выступательный, как в цирковой студии, а соревновательный уровень».

Белгородец прогрессировал: начал выполнять броски в два оборота гири, затем в три. Поехал на первые соревнования в Луховицы – занял третье место. Потом стал выигрывать. Правда, всё это были неофициальные коммерческие турниры. Жонглирование гирями с признанием разрядов и званий под эгидой Минспорта появилось только в этом году. 

Лопин прозанимался в Москве четыре года и вернулся на малую родину. Но и на расстоянии держало связь с Оксаной Никифор, а когда тренер и спортсмен встречались на соревнованиях, она всегда ему помогала, консультировала.

Фото: Федерация гиревого спорта Белгородской области

Ответственный риск

В июне этого года Стас отправился в Ростов-на-Дону на чемпионат России по гиревому спорту. Впервые в число его дисциплин вошло жонглирование гирями. Программу он выполнил безукоризненно, ни разу не уронив снаряд. И особенно покорил судей броском в пять оборотов: никто из участников не решился даже попробовать выполнить этот сложнейший элемент. Лопин говорит, что готовил такой бросок максимально ответственно – до тех пор, пока не сделал его без ошибок 10 раз подряд.

«Это тяжёлый бросок. Нужно на 3–4 метра закинуть гирю, чтобы она начала крутиться. И риск серьёзный: за удачный пятерной бросок дают 0,6 балла, а за падение – минус 0,9 балла. Это много. С одним неудачным броском до призовых мест уже не доберёшься. Поэтому в теории лучше кинуть четверной, но чётко. Однако я рискнул. И всё чётко, чисто получилось».

Предстартовая подготовка заняла пять дней: одна тренировка каждый день по два часа. Уже на месте, в Ростове, жонглёры из Питера пригласили потренироваться в парк. В итоге получилось шесть тренировок.

«Наверное, я стал единственным, кто обошёлся без падений. В основном у ребят или срывались броски, или они просто роняли гирю. У меня один бросок не получился, но гирю я не уронил, вытянул и продолжил выступление. Ефима Яхнича из Курганской области, который занял второе место, я обошёл почти на балл. Хотя обычно всё решают десятые доли».

Песочный метод

По правилам жонглирования спортсмен использует 16-килограммовую гирю, перед соревнованиями составляет программу и прописывает её в специальном бланке. Максимум – 30 бросков. Меньше можно, больше нельзя. За каждый начисляются баллы, за ошибки – вычет. Даже если участник поменял броски местами, они считаются невыполненными.

Гиревик должен стоять на помосте и не выходить из очерченного квадрата 2 x 2 м. Выступление длится несколько минут под музыку. Оценивают работу спортсмена главный судья, которому помогает комментатор, и два боковых.

«Прежде чем начать заниматься силовым жонглированием, нужна хоть какая‑то физическая сила: умение хотя бы 10 раз отжаться, присесть 20 раз. В принципе любой, у кого нет каких‑то жёстких противопоказаний, может этому научиться».

Частые травмы в этом виде спорта – не падение гири на ногу, как иногда думают обыватели (такое вообще бывает редко), а срыв мозолей на руках. Если это случилось на тренировке перед соревнованиями, смысла выступать нет. Их можно заклеить или замотать, но кисть не будет работать полноценно. Обклеивать гирю пластырем или использовать какие‑то резиновые накладки запрещено.

Многие гиревики, тяжелоатлеты перед соревнованиями обрабатывают руки спортивной магнезией – белым порошком для подсушивания рук и надёжности хвата. Кто‑то трёт руки об пол, подошву кроссовка. У Станислава Лопина свой метод – он натирает руки обычным песком. Привозит его с собой или просто находит ближайшую песочницу.

Фото: Федерация гиревого спорта Белгородской области