Учить жить как раньше. Центр психологического здоровья Старого Оскола помогает бойцам СВО

Бригадный метод 

Региональный центр психологического здоровья располагается в одном из офисных зданий Старого Оскола. Уже полтора месяца Дарья Оленченкова и Надежда Кущёва работают здесь с теми, кто приходит к ним за психологической и психотерапевтической помощью. 

Почему в название вынесли слово «региональный»? Потому что за консультацией к специалистам обращались и старооскольцы, и жители других районов и округов области. Да и не только области: запрос на консультацию поступал даже из далёкой Ингушетии. 

На столе – стопка листовок с информацией об организации. В них обозначена стратегическая задача центра – системное внедрение социально-психологической, психотерапевтической помощи для реабилитации, социализации лиц с кризисными состояниями, участников боевых действий и членов их семей. 

Дарья Оленченкова / Фото: Павел Колядин

«Чтобы объяснить, как мы пришли к тому, чтобы открыть центр, надо рассказать о себе, – говорит Дарья Михайловна. – Мы с Надеждой Кущёвой много лет работали в психиатрической больнице. Примерно в 2015 году стали использовать бригадный метод в своей практике, то есть с пациентом работали врач-психиатр, медицинский психолог, терапевт, приглашали священника. И мы обратили внимание, что это даёт колоссальный результат: пациенты быстрее выходили из своих болезненных состояний, лучше социализировались, внедрялись в общество». 

По сути дела бригадный метод Оленченкова и Кущёва сохранили и в работе своего центра. 

«Как это бывает, к нам всегда обращались знакомые с просьбой проконсультировать их близких. В итоге это стало параллельным видом нашей деятельности. И мы собрались придать ей форму – организовать центр. Но охватить всех невозможно, поэтому решили специализироваться на участниках СВО и их семьях, поскольку сейчас это актуально», – рассказывает Дарья Оленченкова.

Фото: Алексей Дацковский (архив)
В Белгородской области решили расширить меры поддержки участников СВО

Реакция на стресс 

Чтобы объяснить, как работают здесь специалисты, она приводит пример из практики. Одна из обратившихся в центр клиенток потеряла участвовавшего в специальной военной операции отца. 

«Люди в таких случаях находятся в крайне нестабильном эмоциональном состоянии. В рамках нашего центра врач может оказать консультативную помощь, а я могу поработать с обратившимися как психолог, используя разные техники», – поясняет Дарья Михайловна. 

Как же люди, которым необходима помощь, чтобы пережить горечь утраты близкого или адаптироваться к окружающей действительности после участия в боевых действиях, выходят на специалистов центра? 

«Мы дружим с филиалом фонда «Защитники Отечества», и там могут посоветовать прийти к нам. О нас знают и в управлении социальной защиты округа, плюс сарафанное радио срабатывает», – говорит Оленченкова.

Фото: Валерия Шатько
Решение для каждого. Как государственный фонд помогает защитникам Отечества

Несмотря на то что Региональный центр психологического здоровья – это, по сути, частная инициатива.

Помощь участникам СВО и членам их семей здесь оказывают бесплатно. 

Именно по звонку из фонда зачастую специалисты встречают своих клиентов.

Чёткого графика работы у центра нет, но у его специалистов есть желание помогать тем, кто в этом нуждается.

«Нам звонят и спрашивают, когда мы сможем встретиться с клиентом. Определяем время исходя из своего расписания. У нас был вариант выделить какие‑то отдельные дни в неделе для работы именно с теми, кого к нам отправляет фонд, но его представители сказали, что пока работу будет удобнее построить именно так», – рассказывает Дарья Оленченкова. 

Медицинский психолог отмечает: за помощью обращаются члены семей участников СВО, волнующиеся за своих родных, находящихся в зоне боевых действий, или пережившие потерю близкого. Первое, что им нужно, – сочувствие и понимание того, что их тревоги и боль разделяют. Важно помочь человеку и с осознанием происходящего: не каждый сразу готов прожить боль утраты.

Фото: Павел Колядин
«Пора действовать». Белгородские врачи рассказали о волонтёрстве в эфире «России 1»

«Посттравматическое стрессовое расстройство – это всё‑таки клиническое состояние. Оно имеет под собой определённые симптомы, которые надо убирать, чтобы они не мешали качеству жизни, – говорит Дарья Оленченкова. – В центре мы не осуществляем лечебные функции: доктор может только проконсультировать. Но те, кто пришёл к нам, могут затем обратиться к специалистам в поликлинику, например, и получить лечение уже там». 

Люди приходят с разными запросами. 

«В основном обращаются с головными болями, с эмоциональным напряжением, с жалобами на то, что перестали спать, снизился аппетит, начались скачки давления. Мы объясняем, что организм таким образом реагирует на стрессы, и после некоего вводного курса начинаем работу. Она должна быть системной, но, естественно, только по запросу человека. Можем порекомендовать позаниматься с нами хотя бы две недели, а дальше уже смотреть по своему состоянию». 

Фото: Алексей Дацковский (архив)
Как федеральный фонд помогает грайворонским участникам СВО и их семьям

Двигаться дальше

Официально центр начал свою работу 31 августа, поэтому количество обратившихся к его специалистам пока невелико. Но помогать семьям участников СВО Надежда Кущёва и Дарья Оленченкова начали гораздо раньше. 

Дарья Михайловна отмечает важный момент: зачастую обратиться к психологу или психотерапевту людям, ощущающим, что такого рода помощь им нужна, мешают стереотипы. Другими словами, пойти на приём к этим специалистам неудобно, неловко, возникают мысли: «Может, справлюсь сам?». Но иногда консультация психолога – это единственная возможность вернуть всё на круги своя. А в контексте работы с участниками СВО и их семьями подход к психологической гигиене должен быть ещё тоньше. 

Оленченкова приводит пример из собственной практики: много лет назад к ней за консультацией обращались её знакомые, участвовавшие в одной из чеченских кампаний. И это тот случай, когда помощь специалиста пошла на пользу и помогла адаптироваться к мирной жизни.