Не помеха, а поддержка. Как сохранить отношения в семье, где живёт пожилой родственник
Эксперты «Белгородских известий» – врач-гериатр и медицинский психолог Белгородского областного госпиталя для ветеранов войн
-
Статья
-
Статья
Почему может возникнуть необходимость забрать к себе родственника пожилого возраста и к чему нужно быть готовым остальным членам семьи при совместном проживании с бабушкой или дедушкой?
Не обесценивайте переживания
Основной причиной того, что пожилой родственник уже не способен жить отдельно от семьи, по словам специалистов, является снижение его навыков самообслуживания.
«На это может указывать неопрятный внешний вид, необходимость помощи в гигиенических процедурах, невозможность или выраженные трудности в приготовлении пищи, уборке дома, трудность с правильным приёмом лекарств, выраженное снижение памяти, сложность в ориентации во времени и месте», – подчёркивает врач-гериатр поликлинического отделения госпиталя для ветеранов войн Екатерина Карцева.
Если налицо сразу несколько перечисленных факторов, перед родными пожилого человека возникает непростая проблема: как уговорить бабушку или дедушку, которые до этого жили отдельно, переехать к родным?
По словам психолога госпиталя Натальи Профит, начать готовить своего пожилого родственника к переезду следует как можно раньше. Для этого нужно обсудить все волнующие его вопросы, ни в коем случае не обесценивая переживания и страхи пожилого человека и не оборачивая их в шутку.
«Дайте понять близкому человеку, что вы хотите для него только хорошего и он не будет для вас обузой. Предлагайте переезд мягко и ненавязчиво. Будьте терпеливы и толерантны. Скорее всего, взаимопонимания вы достигнете только после нескольких спокойных бесед. Помните, что для вашего пожилого родственника смена привычного уклада жизни станет стрессовой ситуацией», – объясняет специалист.
Фото: Светлана Полтьева
Создайте тёплую атмосферу
Конечно, жизнь семьи с переездом в дом пожилого человека изменится. Главное – перестроить её так, чтобы было удобно и комфортно всем родным и не возникало конфликтов.
«Будьте готовы принять режим дня и привычный образ жизни вашего пожилого родственника и постарайтесь их не нарушать», – советует врач-гериатр.
По мнению специалиста, идеальный вариант – подготовить для пожилого родственника отдельную комнату, где будут находиться важные для него вещи. Лучше всего, если рядом с комнатой расположен санузел, путь к которому будет хорошо освещён и безопасен (на полу нет лишних предметов, ковров, а также ступеней и порогов). Санузел нужно оснастить противоскользящими ковриками и поручнями.
«Помимо безопасной среды, постарайтесь создать тёплую атмосферу в вашей семье. Привлекайте пожилого родственника к обсуждению семейных вопросов, помогите ему в социализации: познакомьте с соседями, поддерживайте его связь с друзьями и другими родственниками – по телефону или приглашайте их в гости», – подсказывает Екатерина Валерьевна.
Ещё врач советует найти подходящее хобби пожилому родственнику в зависимости от его интересов (кружки, мастер-классы, мастерские, волонтёрская и общественная деятельность и др.). Подобные занятия помогут пожилому человеку поддерживать свою социализацию в обществе.
«Обязательно выводите на прогулки вашего родственника. Свежий воздух будет благоприятно влиять на его здоровье, снижать уровень стресса и помогать в адаптации. Не оставляйте его надолго в одиночестве, даже если пожилой человек бывает агрессивен и недоволен. Чем больше внимания и заботы он от вас получит, тем быстрее адаптируется к новым обстоятельствам», – подчёркивает гериатр.
Я тебя не понимаю. Как правильно разговаривать с пожилыми родственниками
По словам специалиста, прогулки и интересные хобби как способ отвлечься и успокоить нервы будут полезны и остальным членам семьи. При долговременном уходе за больным пожилым человеком его близкие могут столкнуться с рядом трудностей: эмоциональным выгоранием, повышенным уровнем ответственности, монотонно повторяющимися изо дня в день вопросами и действиями, проблемами со сном, социальной изоляцией, определённым уровнем своей несвободы, снижением собственных когнитивных функций при уходе за больным с деменцией и так далее.
Выбор за вами и вашим родственником
В случае тяжёлой болезни пожилой родственник может полностью потерять способности к самообслуживанию. И тогда перед остальными членами семьи встанет вопрос о присмотре и уходе за бабушкой или дедушкой. Самый часто встречающийся, традиционный для нашей страны вариант – нахождение пожилого человека в семье и осуществление ухода за ним его ближайшим родственником.
С заботой о возрасте. Как белгородские врачи-гериатры помогают пожилым пациентам
«Если по каким‑то причинам данный вариант вам не подходит, можно рассмотреть профессионального помощника, сиделку, соцработника. Это снимет с вас часть функций по уходу и медицинскому сопровождению пожилого родственника и снизит уровень вашего эмоционального выгорания», – подсказывает психолог Наталья Профит.
Возможен и ещё один вариант ухода за пожилым родственником – определение его в специализированное учреждение с круглосуточным уходом. Некоторые относятся к таким заведениям с предубеждением или боятся, что их осудят друзья или соседи. Однако, по словам специалиста, там не так плохо, как многие думают: в подобном учреждении пожилой человек будет находиться в комфорте и безопасности, под медицинским контролем, а также не станет страдать от одиночества.
«Каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, но выбор остаётся непосредственно за вами и вашим пожилым родственником», – подытоживает Наталья Владимировна.
Подготовила Тамара Акиньшина