С ветерком и без травм. Как сделать самокат другом ребёнка
-
Белгородские известия
-
Белгородские известия
О пользе катания и технике безопасности при поездках на самокате рассказывает врач-травматолог.
Если ваш малыш уже уверенно ходит, самое время порадовать его первым средством передвижения. С велосипедом двухлетке справиться пока будет непросто, а вот самокат он вполне сможет освоить.
Здорово и правильно
«У родителей часто возникают опасения, что катание на самокате формирует нарушение осанки у ребёнка, но они беспочвенны. Многие дети катаются, и у них таких нарушений нет. На мой взгляд, самокат – самое адекватное, годами апробированное средство передвижения для детей, не считая велосипеда. Просто надо его правильно использовать, чтобы оно не приносило вред, а только пользу», – подчёркивает заведующий травматологическим пунктом детской областной клинической больницы Сергей Шацкий.
По мнению врача, к нарушению осанки, наоборот, приводит малоподвижный образ жизни, когда ребёнок часами просиживает перед телевизором или за компьютером. А катание на самокате способствует гармоничному физическому развитию: ведь оно улучшает координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат и заставляет работать все группы мышц.
«Если опасаетесь нарушения осанки, можно попробовать давать ребёнку симметричную нагрузку – чтобы он, катаясь на самокате, поочерёдно отталкивался то одной, то другой ногой», – советует врач.
Конечно, с точки зрения травматолога, самокат как средство передвижения таит в себе определённую опасность, потому что позволяет развивать довольно большую скорость, которую ребёнок не всегда адекватно контролирует. Из‑за этого возрастает риск выезда детей на самокатах на проезжую часть.
«Как только начинается весна, к нам привозят детей с травмами после падений с самокатов. Основной пик приходится на майские праздники и после них. Чаще всего это достаточно обширные ссадины, ушибы, возможны переломы и черепно-мозговые травмы», – рассказывает Сергей Александрович.
Чтобы минимизировать травматизм, врач рекомендует родителям научить ребёнка правильному использованию средства передвижения и поговорить с малышом о технике безопасности. Особенно важно рассказать правила поведения на проезжей части.
«Объясните ребёнку, что при переходе через дорогу он должен самокат именно перевозить. Дети же часто едут, поэтому водители не успевают среагировать и совершают наезд, что приводит к ещё большим травмам», – сетует Сергей Шацкий.
Что касается защиты, то надевать на малыша на трёхколёсном самокате, который развивает небольшую скорость, шлем и наколенники, врач считает лишним. А вот если ребёнок постарше и скоростной режим у самоката выше, тогда защитой лучше не пренебрегать, чтобы снизить риск травм.
Когда можно переходить с трёхколёсного самоката на двухколёсный – зависит от ребёнка. Дети развиваются по‑разному, поэтому этот вопрос решается индивидуально, в зависимости от развития физических навыков.
«Тут ещё важны места, где ребёнок будет кататься. Лучше для этого выбрать специально оборудованные площадки и велодорожки. А вот городская застройка с обилием дорог и бордюров для катания на самокате не очень подходит. И если уж родители разрешают ребёнку ездить на самокате, они должны организовать его досуг в тех местах, где будет безопасно им пользоваться», – подытоживает врач.
Экстремальное катание на самокате может стать причиной ушибов или переломов / Фото: Владимир Юрченко
Выбираем самокат
Перед покупкой детского самоката стоит обратить внимание на следующие его параметры:
— материал рамы (каркас из пластика дёшев, но прослужит недолго; лучше переплатить за более прочный и долговечный металлический или алюминиевый);
— материал колёс (пластиковые – самые дешёвые, но амортизация у них плохая – катаясь, малыш будет чувствовать все неровности на дороге; прорезиненные не дребезжат при движении, хорошо амортизируют и служат дольше пластиковых; полиуретановые – идеальный вариант, кроме цены – их не устанавливают на бюджетные модели самокатов);
— диаметр и ширина колёс (маленькие подходят для движения по гладкой (асфальтированной) дорожке; если предстоит кататься по плитке, выбирайте самокат с большим размером колёс; надувные – универсальные, можно кататься по любым дорожкам; ширина колёс влияет на устойчивость и скорость самоката – чем они шире, тем самокат устойчивее, но тем хуже он набирает скорость);
— руль (лучше, если присутствует регулировка по высоте – дети быстро растут; складные модели самокатов удобнее для хранения и переноски);
— тормоз (самый простой и надёжный – ножной, который расположен на заднем колесе; ручным оснащаются самокаты для детей постарше – но передний более опасен, так как резкое торможение может привести к падению; безопаснее самокат с задним ручным тормозом).
Техника безопасности
1. Научите малыша правильно держать руль: руки полусогнуты под углом 90 градусов (высота руля – на уровне солнечного сплетения ребёнка).
2. Отработайте с ребёнком замедление движения, остановку, объезд препятствий.
3. Объясните малышу, почему нельзя выезжать на самокате на проезжую часть и как правильно пересекать с ним дорогу по пешеходному переходу.
4. Не разрешайте ребёнку кататься на самокате в дождь и по лужам (сцепление колёс с мокрой поверхностью хуже, а значит, возрастает риск падений и травм).
5. Малышу для катания выбирайте яркую одежду (в вечернее время на ней обязательно должны быть светоотражающие элементы); на ребёнка постарше наденьте защиту: шлем, перчатки, наколенники.