Облако под головой. Как выбрать подушку
-
Белгородские известия
-
Белгородские известия
Качество нашего сна зависит от нескольких вещей: свежего и чистого воздуха, температуры в помещении, удобной постели, а это правильные матрас, постельное бельё и хорошая подушка. Последнюю выбирают по удобству и состоянию здоровья: анатомическую, классическую, с эффектом памяти, ортопедическую или другую. Как она будет работать, всегда зависит от наполнителя.
Натуральный
Традиционный и всем знакомый наполнитель пух-перо получают с уток, гусей и лебедей. От процентного соотношения того и другого зависит сортность подушки: чем больше пуха – тем выше. Служит такая подушка до семи лет, её можно стирать или подвергать химчистке. Также рекомендуется регулярно проветривать и просушивать на солнце. Плюсы такой подушки: гигроскопичность, лёгкое восстановление формы, мягкость, долговечность. Минусы: не подходит людям с проблемами позвоночника, аллергикам, впитывает запахи. Также в них могут завестись клещи, грибки, небезопасные для здоровья.
Волокно тутового шелкопряда – самый дорогой природный наполнитель, поэтому его часто подделывают. Проверяют его натуральность одним способом: если поджечь волокно, оно пахнет жжёной шерстью, а при растирании превращается в порошок. Ещё один момент: настоящий шёлк горит, когда есть источник огня, уберёте спичку – и волокно гореть перестанет. Такой материал гарантированно прослужит до 20 лет, а при хорошем уходе (щадящей ручной стирке, проветривании и просушивании) может и дольше. У него есть все вышеперечисленные достоинства и только один минус: заснув однажды на подушке с шёлковым наполнителем, вы не захотите с ней расстаться.
Бамбуковая целлюлоза – это сердцевина побегов бамбука. Получают её вручную вытягиванием волокон (что очень дорого) или отделяют и измельчают с помощью химических реагентов. Из добытых вторым способом и делают набивку подушек. Но производители в чистом виде используют бамбук редко и много чего добавляют к этому волокну. Поэтому внимательно читайте этикетки: бамбука в подушке должно быть не меньше 50 %, иначе нет смысла говорить о его плюсах. А они есть: это экологичный, неаллергичный, легко стирающийся (только руками), мягкий, эластичный, воздухопроницаемый материал. Минусы – быстро слёживается, теряет форму.
Также из растительных наполнителей популярны эвкалиптовые листья, гречишная лузга, водоросли, травы. Несмотря на натуральность, они могут содержать аллергены, микропыль, что нужно учитывать.
Искусственный
Наполнителей синтетического происхождения десятки, поэтому назовём самые распространённые.
Экофайбер (он же тинсулейт) – материал из полиэфирных волокон. На этикетке обычно указан как микровискоза, полиэстер, искусственный пух. Это материал нового поколения: упругий, лёгкий, гипоаллергенный, не впитывает запахи, в нём не селятся клещи, легко стирается, быстро сохнет, не сбивается, не сминается, служит более пяти лет. То есть во многом превосходит натурального прародителя. К минусам материала относят способность накапливать электричество, плохую гигроскопичность (то есть в жару и при повышенной влажности он некомфортен), низкую ортопедичность (не подходит для проблемного позвоночника).
Холлофайбер – более дешёвый старший брат тинсулейта, тоже полиэфирного происхождения со всеми перечисленными плюсами и минусами. Особенность его – спиралевидные волокна, благодаря которым подушка быстро восстанавливается после сжатия. И всё‑таки удержание формы – слабое место подушек из холлофайбера, которые нужно постоянно взбивать.
Наполнитель уже ортопедического свойства – пенополиуретан, или вязкоэластичная пена с эффектом памяти. При надавливании принимает форму тела, тем самым снижая напряжение в мышцах. Когда с такой подушки снимаешь голову, изгибы автоматом выравниваются. Этот материал гипоаллергенный, стирать его нельзя, рекомендуется только сухая чистка. Служит более пяти лет. К минусам пенополиуретана относят плохую воздухопроницаемость, специфический запах (со временем ослабевает), затвердевание при низких температурах, что делает подушку некомфортной, пока она не разогреется от тепла тела.
Его считают дорогим, но ещё дороже подушки с техногелем, изначально задуманные как противопролежневые со всеми сопутствующими преимуществами. Они служат долгие годы, что для малоподвижных людей со специфическими нарушениями опорно-двигательного аппарата – настоящее спасение.
Иногда делают гелевой одну сторону подушки, а другую – из латекса или искусственного пуха, что очень удобно. Вообще производители всё чаще комбинируют разные материалы, чтобы угодить большему числу людей с разными желаниями. Нам же остаётся с ними только определиться.
Чистый пух
Полезная подушка – это подушка без пыли, грязи, пятен. Поэтому наперник и наполнители стирают не реже раза в год подходящими для этого способами. Конечно, лучше прочесть на этикетке. Если же таких рекомендаций нет, помогут универсальные советы.
Пуховые подушки стирают двумя способами. Первый: наперник распустить, перья пересыпать в большой мешок из нескольких слоёв марли (желательно делать это на воздухе, чтобы не собирать потом пух по комнате), хорошо связать и замочить на час в щадящем моющем средстве типа шампуня, добавив ложку-другую соли. После этого прокрутить в машинке на деликатном режиме и 30 градусах, несколько раз прополоскать, подвесить на воздухе, чтобы стекла вода. Сушить так же, на воздухе, на ветру, периодически переворачивая и перетряхивая перья. Хорошо уложить мешок с перьями на тёплый пол. Самый быстрый эффект даст сушильная машина, которая, увы, есть не у всех. Наперник стирается отдельно, пересыпаются в него уже сухие перья.
Второй вариант: отправить подушку в стиралку как есть – в напернике. Кинуть туда пять-шесть теннисных мячиков или похожих на них – они не дадут пуху сбиться в ком. Можно добавить в машинку ложку кальцинированной соды – она прекрасный обезжириватель, – порошок для шёлка, шерсти. Кондиционеры лить нельзя. Сушат как описано выше. Главное, сделать это быстро, чтобы перья не «запарились», не появился грибок, что вполне может произойти с любым натуральным наполнителем. Этот способ хорош для небольших подушек, а бабушкино приданое в виде объёмных и плотных пуховых «стожков» лучше всё‑таки постирать по первому совету.
Бамбуковые подушки стирают при щадящем режиме и температуре не выше 40 градусов. Сушат в горизонтальном положении на ветру или при включённом вентиляторе.
Искусственный пух стирают обычно при 30 градусах. Сохнут такие подушки быстро, в том числе в подвешенном состоянии.
Подушки, где использовались лузга и крупы, не стирают. Лучше очистить их паровым пылесосом, вызвать мастеров со специальной техникой на дом (сегодня есть и такая услуга) или отнести в химчистку.
Травяные наполнители просеивают и провевают на ветру, чтобы удалить пыль.
Холлофайбер и микрофибру стирают даже при 60 градусах, сушат как обычное бельё – они не капризные.