Сила Давида. Как в Белгороде живёт и тренируется сильнейший человек России

Мы встретились со спортсменом в его домашнем спортзале и расспросили, как он смог добиться таких успехов и какие его следующие цели.

Поднял гирю за 10 тысяч

— Давид, у вас в зале внушительный набор силового инвентаря: помимо традиционной штанги и гантелей, есть много нестандартных снарядов. Где вы их брали?

— В основном всё делалось в Белгороде, но не серийно или где‑то на заводе, а по индивидуальным заказам. Для гантелей подбирали заглушки канализационные. Труба и кругляки, в которые всё складывается внутрь по весу. То есть эти гантели от 60 до 130 кг.

Фото: Елена Журавлёва
Русский богатырь. Белгородец установил мировой рекорд по армрестлингу на спецтехнике

Камни отливали из бетона и в зависимости от его марки, формы определяется вес. Тоже знакомый человек делал. Есть, например, наградная атрибутика в виде спортивных снарядов. 

Про одну 80-килограммовую гирю расскажу историю. Мужик стоял с ней на рынке и предлагал тому, кто поднимет эту гирю, заплатить 10 тысяч рублей. На всякий случай он ещё примотал к ней блин, чтобы потяжелее было.

Мне позвонил знакомый, рассказал про это. Я приехал и поднял гирю сразу, без разминки. Мужик не ожидал и стал говорить, что у него нет столько денег. В итоге отдал, а через пару месяцев он меня набрал и предложил забрать эту гирю за 8 тысяч рублей. И вот она у меня.

Фото: Павел Колядин

«Изначально я не был сильнее всех»

— А с чего вообще возник интерес к силовому экстриму?

— Где‑то с 12 лет я висел на турниках. Так как у меня с детства крайне выраженное чувство соперничества, моя цель была в том, чтобы подтягиваться больше всех во дворе и выполнять самые сложные элементы.

И как только ребята переросли этот период, то пошли в тренажёрный зал. И я с ними. В компании я был самым младшим, поэтому изначально не был сильнее всех. И, разумеется, хотел это исправить.

— Получалось?

— Спустя пару лет, все разбрелись кто куда. Мне сначала нравилось просто поднимать железки, а потом я попал в «Буревестник» – специализированный зал армрестлинга – к Михаилу Филатову.

Давид Шамей / Фото: Павел Колядин

Там я отработал до 2021 года, выполнил мастера спорта и ушёл сразу в стронгмен.

— Почему именно в эту дисциплину?

— Так получилось, что я неплохо знал, что это такое. Ярослав Крупнов из клуба «Эра» проводил такие соревнования. Это как раз то, что мне подходило прекрасно, я там неплохо смотрелся.

Не обладая должной подготовкой, умудрялся что‑то выигрывать. В Дубовом был серьёзный турнир, и меня туда пригласили попробовать свои силы. Буквально два месяца готовлюсь – и занимаю 4-е место, обходя достаточно серьёзных спортсменов, и мне сказали, что я должен оставаться в стронгмене. Да и я понимал, что это моё, что мне дано. И с того момента серьёзно начинаю работать.

Фото: Павел Колядин

До конца первого года занятий становлюсь вторым на чемпионате России и выигрываю Кубок России в весе до 105 кг. Сейчас уже выступаю в абсолютной категории и мой рабочий вес – 130 кг. Хотя я всё равно обычно самый лёгкий.

Два конкурента из Омска

— Вас сейчас можно называть самым сильным человеком России?

— Да, в этом году я выиграл два основных турнира в России, они считаются самыми крутыми. Это Siberian Power Show и крупный международный турнир, который в День России в Питере проводит Кирилл Сарычев. 

У нас ведётся рейтинг федерации. У каждого турнира свой рейтинг. И вот эта сумма баллов под конец года определяет самого результативного спортсмена и самого сильного человека России.

Фото: Павел Колядин

— В августе вы поучаствовали в восьми турнирах и показали практически стопроцентный результат. Как это удалось сделать физически и морально?

— Изначально у меня было запланировано три старта. А потом узнаёшь, что появился ещё турнир, и думаешь: «Почему бы не поехать, тем более если по пути?»

Удалось, потому что не на всех турнирах присутствуют самые сильные соперники, ведь далеко не все хотят выступать 8 раз в месяц.

У меня два основных конкурента – Евгений Марков и Дмитрий Скосырский. Оба они из Омска, там очень сильная школа силового экстрима.

Фото: vk.com/im
Белгородец выиграл всероссийский турнир по стронгмену «Кубок силы Ростсельмаш»

И, видимо, к моему счастью, один из них выступает с нами только на международных турнирах, потому что есть определённый конфликт федераций. Ну то есть он выступает там, где турниры организовывают его друзья, а я – там, где мои. Есть и нейтральные соревнования, но он как‑то их не уважает.

Одно упражнение мучает весь организм

— Ваши тренировки отличаются от тренировок тяжелоатлетов, пауэрлифтеров?

— Тяжелоатлеты могут себе позволить тренироваться несколько раз в день 7 дней в неделю, потому что у них очень короткое движение. То есть они под нагрузкой за подход находятся 2–3 секунды. У нас движение достаточно длинное. Это могут быть переносы, где цель как раз нести что‑то тяжёлое 30–40 секунд. И нет упражнений, которые можно назвать изолированными. 

Давид Шамей / Фото: Павел Колядин

Бодибилдер приходит в зал и качает, например, бицепс отдельно. А у нас делаешь одно упражнение, а мучаешь весь организм.

У меня были подготовки с двумя тренировками в день. В принципе, было неплохо: организм шокируется, и мышцы перестают болеть.

И был режим по две тренировки в неделю. Я пока не понял, как лучше, и предлагаю подумать своему тренеру.

— Кто ваш тренер?

— Арсений Малышкин. Это очень высококвалифицированный специалист в сфере силовых видов спорта, хотя его никто не знает.

Работаю с ним уже лет пять. Считаю, что профессиональному спортсмену нужен тренер. Например, если меня пустить на самотёк, будет только два пути: или я вообще ничего не делаю, или тренируюсь так, что потом меня собирать надо.

Фото: Павел Колядин

Зелье суперсилы

— Можно ли зарабатывать этим спортом?

— Если ты студент и очень-очень сильный, то да. Если ты уже взрослый человек и тебе надо строить дом, обеспечивать семью, наверное, лучше устроиться на работу. 

Сливки всегда снимает чемпион. Есть первые три места, за которые платят деньги, остальные будут либо выходить в ноль, если повезёт, либо тратиться на спорт, как на хобби.

Большинство ходят на работу, зарабатывают там деньги и тратят их на поездку на соревнования, питание и всё остальное.

Килограммы – зубами, тонны – руками. Как белгородец ставит рекорды страны

Если вы, как один из героев фильма «Астерикс и Обеликс», упали в чан с зельем суперсилы, то можно зарабатывать.

За победу на Siberian Power Show я получил 1 млн 80 тысяч рублей. Неплохие деньги. Если бы каждый месяц так выступать, было бы вообще прекрасно. Но это такой один турнир в России.

А другие турниры с хорошими призовыми проходят далеко от нас – нужно обязательно лететь через океан, и туда очень сложно пробиться.

— В чём сложность?

— Летишь на отборочный турнир. Дорогу тебе не оплачивают, призовых, как правило, тоже нет. То есть летишь, чтобы получить место на более крутых соревнованиях.

Давид Шамей / Фото: Павел Колядин

Виза, билеты, проживание, питание. Поездка обойдётся, наверное, в полмиллиона, чтобы только лишь попробовать пробиться. А там будут соревноваться 50 участников за одно место.

Сейчас ещё добавляется то, что часто российских спортсменов не зовут участвовать. Организаторы могут сказать: «Русских не берём».

Закончить вовремя

— Как вы думаете, сколько ещё времени сможете выступать на высоком уровне?

— Мне сейчас 27. Надеюсь, что ещё лет пять продержусь. Спортсмены статичных силовых видов спорта типа пауэрлифтинга вообще могут и до 45 выступать.

Давид Шамей / Фото: Павел Колядин

У нас нагрузка менее благоприятная. Желательно где‑то от 30 до 35 лет заканчивать, чтобы пока организм ещё более или менее молодой, можно было его восстановить и чувствовать себя нормально в последующие годы.