Как легче перенести менопаузу
Советы даёт акушер-гинеколог перинатального центра Белгородской областной клинической больницы святителя Иоасафа Диана Козырева
-
Статья
-
Статья
Климактерический период – непростое время в жизни женщины. Самые известные в массовой культуре спутники климакса – приливы жара и раздражительность. На самом же деле во время менопаузы с организмом происходят куда более сложные процессы.
О репродуктивной функции
«Менопауза – это стойкое прекращение менструации, которое связано с возрастным снижением гормонов, истощением яичников и угасанием женской репродуктивной функции. Дата её наступления оценивается, когда менструация у женщины отсутствует в течение года.
Менопауза бывает преждевременной – наступает до 40 лет; ранней – в возрасте 40–45 лет, своевременной – 45–55 лет и поздней – после 55 лет. Часто встречаются такие случаи, когда цикл у женщин не прекращается и в 60–64 года. Многие думают, что это не проблема. Но это не так, обязательно нужно обратиться к врачу».
«Она же ещё ребёнок». Почему даже новорождённых девочек важно водить к гинекологу
О клинической картине
«Клиническая картина менопаузы может быть абсолютно разной. Сначала женщины даже могут не обращать внимания на симптомы.
Особенно часто при климаксе происходят изменения в показателях артериального давления. Это один из важнейших признаков его наступления. Если женщина гипотоник и у неё всю жизнь было давление 110–115 на 70, то резкое повышение до 125–130 – это звоночек к тому, что надо уделить себе внимание. Но часто пациентки думают, что это происходит из‑за стрессов на работе или дома.
Приливы жара также относятся к климактерическим симптомам. Их продолжительность – от нескольких секунд до 60 минут. Возможны нарушения сна, беспокойство, бессонница, частое пробуждение в течение ночи.
Женщине нужно обязательно собой заниматься. При нарушении менструального цикла необходимо обязательно обращаться к гинекологу».
Фото: Sora Shimazaki: Pexels
Неловкая проблема
«Стрессовое недержание мочи, сухость во влагалище, шелушение в интимной области тоже могут быть клиническими проявлениями менопаузы.
Недержание мочи при покашливании, при натуживании часто беспокоит женщин эстетически. Они стесняются, говорят, что ещё молоды, поэтому к врачу не пойдут, может, само пройдёт.
Пациентки старше 45 лет стесняются обращаться к гинекологу, некоторые говорят, что им некогда. Приходят на приём, когда случай уже глубоко запущен.
Каждой женщине в период менопаузы мы советуем обязательно обратиться к гинекологу. Врач проведёт обследование и назначит необходимую заместительную гормональную терапию. Её подбирают индивидуально, учитывая анамнез пациентки, жалобы на данный момент, возраст и результаты лабораторных и клинических анализов».
Скрытая угроза. Что надо знать о распространённой женской болезни
Не забывать про себя
«Каждая женщина обязательно должна обследоваться не только у гинеколога, но и у эндокринолога, сосудистого хирурга. А также после 40 лет нужно ежегодно проходить диспансеризацию, профилактические медицинские осмотры. Это важно, чтобы не пропустить онкологию.
Нельзя забывать про себя: любые изменения в самочувствии – повод обратиться к врачу.
На фоне истощения гормона эстрогена у женщины может наступить депрессия. И в этом случае поможет гинеколог, а не только психолог или психиатр. Гинеколог после обследования назначит необходимое лечение, и депрессия уйдёт.
Терапия помогает пациентке наиболее легко преодолеть этот период, справиться с симптомами и в целом улучшает качество жизни.
Каждой женщине в менопаузе нужна поддержка, запускать себя нельзя, впрочем, это актуально для любого возраста».
Записала Наталия Козлова