Небезобидная сенна. К чему приводит длительный приём слабительных чаёв
Слабительные чаи популярны среди людей не только страдающих запорами, но и стремящихся сбросить вес
-
Белгородские известия
-
Белгородские известия
Многие, убегая от лишних килограммов, старательно заваривают чудо-траву, те, кто мучается от редкого стула, могут делать это месяцами. Но не вредит ли это нашему организму?
Нехватка микроэлементов
В подавляющее большинство слабительных чаёв входит сенна и другие природные слабительные, которые повышают моторную функцию кишечника. В свою очередь фенхель способствует расслаблению его мускулатуры и устранению спазмов. Несмотря на распространённость и популярность этих напитков, их длительное употребление может вызвать негативные последствия для здоровья человека.
«Главная опасность употребления слабительных чаёв в том, что они выводят из организма жизненно важные элементы – калий, кальций, магний, минералы и витамины», – говорит врач-гастроэнтеролог Надежда Витонене.
Первым напиток выводит калий, который отвечает за нормализацию кровяного давления, участвует в передаче нервных импульсов и синтезе белка, а также улучшает выделительную функцию почек. Хронический недостаток этого элемента влияет на психическое состояние человека и может стать одной из причин депрессии.
Что будет, если в детстве не лечить гастрит
При постоянном употреблении таких чаёв нехватка многих микроэлементов становится хронической, а это ведёт к ухудшению состояния кожи, волос, ногтей.
«Чаи, содержащие препараты сенны, не следует пить дольше чем две недели при постоянном контроле уровня калия и других минералов, отвечающих за работу сердца и сердечно-сосудистой системы. Их не советуют детям в возрасте до 12 лет, во время беременности или грудного вскармливания».
Оказывается, сенна не так безобидна, как считают многие. Препараты на её основе нельзя применять при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, кишечной непроходимости, проблемах с почками, обезвоживании.
«При неправильном длительном применении сенны могут возникнуть побочные реакции, которые влияют на состояние эпителия кишечника и дисбаланс солей микроэлементов в организме, – говорит врач. – Постоянное раздражение кишечника может обострить уже имеющиеся заболевания желудочно-кишечного тракта, вызвать диарею».
Если употреблять чай против запоров регулярно, организм к нему привыкает и нужного эффекта приходится ждать всё дольше.
Только в аптеке
В некоторых случаях слабительные чаи запрещены либо их употребление ограничено.
Кисло – не кисло. Что такое кислотность желудка
Запрет категорически касается будущих мам, в случае необходимости их назначить может только врач. Дети и подростки пьют этот напиток только после консультации с врачом и делают это ограниченными короткими курсами. В случае самостоятельного приёма необходимо тщательно изучить состав, удостоверившись, что в него входят только растительные компоненты без других добавок. Нередко изготовители вводят их в состав слабительных чаёв, предназначенных для быстрой потери веса.
Необходимо обратить внимание на информацию на упаковке, где должен быть указан состав чая, инструкция по его применению, срок годности, адрес производителя.
«Чаи со слабительным эффектом нужно покупать в аптеках или специализированных чайных магазинах. А вот покупать их у нелицензированных распространителей биодобавок может быть опасно», – предупреждает врач.
Елена Мирошниченко