Всегда в отличном настроении. Как научиться не скучать на пенсии
-
Белгородская правда
-
Белгородская правда
В Красной Яруге 15 лет назад образовался клуб людей старшего возраста «Мудрость». Название выбрали исходя из жизненного опыта участниц серебряного возраста. За длительный период в объединение входило около 100 человек. Сейчас дамский круг составляет 25 человек, готовых на всевозможные активности: танцевать, петь, путешествовать. Итак, рассказываем, где брать энергию, как противостоять болезням и не проводить время в унынии.
Близки по духу
Героини, собравшиеся для беседы с корреспондентом «Белгородской правды» в зале Краснояружской школы искусств, по профессии экономисты, бухгалтеры, медики, педагоги, библиотекари, ранее активно работали. Сейчас они на пенсии, самой младшей – 61 год, старшей – 87 лет. Из них никто не хочет быть бабушкой со спицами в руках. Это совсем не значит, что они не умеют шить, вязать или плести творческую красоту. Просто им ближе спортивная пенсионерия.
Основатель и куратор клуба, стройная, подтянутая, в хорошей физической форме Марина Марченко, коренная краснояруженка, улыбаясь, рассказывает:
«Для меня это общественная работа. Когда‑то я занималась гимнастикой, потом окончила институт культуры, сейчас работаю заведующей отделом культурно-досуговой деятельности ЦКР. Руководство клубом «Мудрость» – это настоящая отдушина. Мне с моими подопечными комфортно и уютно несмотря на разницу в возрасте. Я, конечно, им в дочки гожусь, но эмоционально очень близка с ними», – говорит Марина Павловна.
Жизнь только начинается. 81-летний валуйчанин играет в волейбол и шашки, поёт и рисует
Никто из её умниц и красавиц не думает о возрасте, а ещё они стараются не думать о событиях, которые были 20–40 лет назад. Каждая участница считает, что жить нужно настоящим, а не ностальгировать по прошлому. Женщины находят себя в сегодняшнем дне. Встречаются друг с другом, созваниваются. В неделю собираются два раза. Кто на спорте – бежит на скандинавскую ходьбу. Кто предпочитает путешествия – ищет экскурсионные поездки. Обязательно раз в месяц проводят для себя любимых крупные мероприятия разного формата.
«Тематику выбираем в зависимости от календарных праздников: День матери, 8 Марта, конкурсы «Лучшая бабушка», вечер с внуками и другие. Посещаем районные конкурсы как участники и как члены жюри. Всю жизнь я была общественница и, выйдя на пенсию, ею и осталась. И в хор ходила, правда, я не солистка, но пою и танцую со всеми», – объясняет Татьяна Жукова, бодрая, с искринкой в глазах.
Ранее она работала главным экономистом, привыкла руководить, поэтому для Марины Марченко она первая помощница.
Марина Марченко / Фото: личный архив
«Это моя правая рука, всё сделает, организует всех, найдёт транспорт, составит маршрут», – рассказывает Марина Павловна.
О Татьяне Григорьевне можно смело сказать, что она продвинутый пользователь компьютера. Она промониторит все выставки, премьеры, театральные постановки, концерты, потом начинает собирать своих пенсионерочек на выезд по маршрутам области и областному центру. При нашей встрече рассказала, почему одну поездку не забудет никогда.
«Я поехала на «Белгород в цвету», встретила там губернатора Вячеслава Гладкова, он проходил по выставке. Говорю ему: «Спасибо большое за фестиваль, нам так нравится». И шепчу внуку: «Миша, ты щёлкай, щёлкай меня на телефон». Одно только меня взволновало – глаза такие у него были грустные, но мы понимаем, как ему трудно руководить приграничной областью», – вспоминает она осеннее событие.
Татьяна Жукова / Фото: архив Марины Марченко
Превратили в проект
Семь лет назад на общем собрании клубное сообщество решило обустроить творческое пространство «Ветеранский дворик». За школой искусств стояла неухоженная заброшенная территория. Сначала обсудили между собой на
заседании местной ветеранской организации и затем превратили дальнейшие планы по благоустройству в проект. А когда началась эпидемия коронавирусной инфекции, полученный результат очень выручил. На свежем воздухе проводили почти все районные мероприятия. Дети с вожатыми из летнего лагеря приходили сюда. Молодые мамы с колясочками сидели в тени деревьев. Ещё оборудовали там детскую и волейбольную площадки. Музыка, концерты, танцы – всё проходит на «Ветеранском дворике». А как начались мероприятия фестивалей «Белгородское лето» и «Славянский круг» – там стало душевно, атмосферно, празднично.
«Мы покрасили сцену, скамейки. К сожалению, физически уже не можем что‑то глобальное совершить, но приятное место для встреч на свежем воздухе у нас получилось. Теперь там, помимо всего, даже фотосессии организовываем, – показывают недалеко от места нашей встречи благоустроенный ухоженный дворик».
В летний период среди живописной зелени собираются милые дамы своим спортивным коллективом, раскладывают коврики, включают музыку и проводят зарядку. Такой пример заразителен, присоединяются и другие желающие размяться.
Начать заниматься спортом никогда не поздно / Фото: архив Марины Марченко
Таланты и путешественники
Некоторые женщины, благодаря дружеской поддержке, раскрываются после выхода на пенсию. Недавно краснояружцы стали посетителями выставки кукол Татьяны Васильевны Бауковой, которая не только рукодельничает, но и стихи пишет. Решили совместить и рассмотреть многогранность её увлечений.
Участница клуба Людмила Крысина ходит в «Мудрость» два года. Раньше работала медсестрой в больнице и только на заслуженном отдыхе стала заниматься творчеством:
«Сюда приходят добрые, отзывчивые люди, я многому научилась, например, плести цветы, делать кукол. Занимаюсь скандинавской ходьбой. И только сейчас я хорошо узнала нашу область. Когда работала, даже в Белгороде не ориентировалась, несмотря на курсы повышения квалификации, которые проходила раз в пять лет. Тогда некогда было».
Об этом же говорит и 82-летняя Вера Ивановна Попова, которая посещает клуб с первого дня основания:
Время пожить для себя. Чем занимаются на пенсии пожилые белгородцы
«Посиделки – это праздник. Перед встречей общаемся, чтобы всё принести, ничего не забыть. Мы дружим. Но всё это началось, когда я вышла на пенсию».
Вера Ивановна уточняет, каждая из женщин здесь уникальна и занимается своим делом в клубе. Например, Марине удаются сценарии прекрасных вечеров. Бывает всё очень просто: вечер чая или картошки. Но программа всегда интересная. А на традиционную Масленицу их стол ломится от угощений. Каждый норовит принести с пылу с жару блины, да ещё и с разной начинкой.
Болезни и недомогания тоже приходится отгонять клубными забавами: Вера Ивановна сама моржует, окунается в ледяную воду на Крещение и уже нашла себе единомышленников в «Мудрости». А уж её путешествиями не восхищается только ленивый. Освоила различные паломнические сайты и программу «Активное долголетие» национального проекта «Демография», поэтому весной и осенью старается выехать и посмотреть мир. Пару лет назад была даже в Иерусалиме, а в октябре этого года в Крыму ей удалось искупаться в Чёрном море.
Вера Попова / Фото: архив Марины Марченко
Но не только спорт, концерты и путешествия входят в программу клуба «Мудрость». С начала спецоперации неравнодушные женщины добровольно объединились и стали оказывать помощь российским бойцам. Раз в месяц они отправляют солдатикам в зависимости от сезона тёплые вещи, сладости. Пишут письма, плетут маскировочные сети. Всё научились делать для общей победы.
Самое важное для них – это душевное равновесие и развитие, которое полезно в любом возрасте. Главное – не замыкаться в себе, нести в мир положительные эмоции и оптимизм, поэтому краснояруженки следуют этим негласным правилам.
Елена Ховхун