Как помочь девочке-подростку разобраться в гормональных изменениях

Не ждите, что наладится

«Не нужно бояться визита к детскому гинекологу. Прийти к нему можно не только по заболеванию, но и с любыми вопросами, касающимися полового созревания и здоровья девочки. Сейчас, конечно, любую информацию можно найти в Интернете, но там она не проверена, а подруги могут дать неправильный совет, – говорит главный внештатный детский гинеколог Галина Курганская. Она принимает девочек с родителями в Консультативно-диагностическом центре детской областной больницы. С родителями – потому, что по закону ребёнок до 15 лет не может сам прийти к этому врачу».

Здоровью девочки, которой в будущем предстоит стать мамой, угрожает множество опасностей. Задача родителей и детского гинеколога – предупредить о них, раз в школах пока не ввели уроки полового воспитания. Мало кто из девочек задумывается, что «невинное» курение отрицательно влияет на репродуктивную функцию из‑за сужения сосудов. Это в будущем может осложнить наступление беременности или её течение. Ещё один серьёзный риск – раннее начало половой жизни, с 14 до 18 лет.

«Организм растёт до 18 лет, и к такому так рано он точно не готов. К тому же есть много заболеваний, передающихся половым путём, которые очень трудно излечиваются, например хламидиоз, уреаплазмоз. Они вызывают внутриклеточное поражение, которое опасно хроническими воспалениями и другими гинекологическими проблемами, от которых репродуктивная функция может пострадать», – поясняет Галина Михайловна.

Но особенно она советует мамам девочек насторожиться, если наступление цикла у их дочерей задерживается до 15 лет. Или если цикл начинается, а потом на два-три месяца задерживается.

«Не ждите, что всё наладится само – идите к детскому гинекологу! В норме цикл может начаться с 9 до 16 лет, но уже в 15, если этого не произошло, нужно обратиться к специалисту. Чем раньше он определит причину, тем больше шанс обойтись без гормональных лекарственных средств», – советует Курганская.

Доверься маме

Что нужно рассказать дочери, чтобы облегчить её переход из детства во взрослую жизнь:

1. Ты растёшь и меняешься. А вместе с тобой растёт и меняется твой организм. Это не страшно и не опасно. Главное – доверяй мне. Ты можешь прийти ко мне с любым вопросом, и я отвечу. Потому что я тоже когда‑то прошла через это и знаю обо всём лучше, чем твоя подружка.

2. Твоя грудь может увеличиться и болеть. Это нормально – она просто растёт. Иногда это происходит неравномерно, но со временем всё сравняется. Твоя одноклассница Ленка уже носит бюстгальтер? Прекрасно! А давай сходим в магазин и купим тебе тоже несколько миленьких комплектов нижнего белья с сердечками и кошечками.

3. Ты можешь немного поправиться. Это тоже не страшно. Ты растёшь в высоту, размер твоей ноги увеличивается, и тело твоё с возрастом должно округлиться в некоторых местах. Голодать, чтобы оставаться худой, не нужно. Но и есть по 10 конфет или по два куска торта за один присест не стоит. Потому что из‑за большого количества сладкого прыщиков на лице может стать больше. Давай лучше много гулять пешком и кататься на велосипедах.

4. От футболки неприятно пахнет, хотя ты надела её лишь раз? Неси её в стирку, машинка всегда готова к работе. Ты взрослеешь и стала больше потеть. Значит, надо ходить в душ не как раньше через день, а ежедневно. А ещё пора купить тебе безопасный девчачий дезодорант вместо взрослого, который ты периодически подворовываешь у меня.

5. Твои прыщики на лице, спине и груди – не навсегда. Нет, ты не уродина. Нет, их нельзя выдавливать самостоятельно или замазывать толстым слоем тональника. Наоборот, сейчас твоя кожа нуждается в более тщательном очищении. Подобрать такие средства и лечебно-профилактические кремы нам поможет врач-дерматолог. А ещё мы сходим с тобой к косметологу, который сделает так, что твои высыпания станут менее заметными.

6. У тебя начали активно расти волосы там, где раньше всё было гладко? Это тоже нормально. Они растут и у мамы. Если тебя это расстраивает, давай я тебе расскажу, как с этим бороться, и вместе мы выберем подходящий метод.

7. Ты только что смеялась, а через минуту не можешь сдержаться, чтобы не заплакать? Ты часто злишься за что‑то на меня или папу, а младшие братья или сёстры тебя раздражают? Это тоже нормально в твоём возрасте, когда ты уже не ребёнок, но ещё не взрослая. Из‑за этого твой организм немного растерялся, но скоро всё обязательно наладится. Нет, мы не сердимся на тебя за это. Мы любим тебя несмотря ни на что и ты по‑прежнему наше солнышко и радость!

8. У тебя иногда болит низ живота, а недавно ты заметила на белье кровь. Нет, это не смертельная болезнь. Так теперь будет случаться каждый месяц по несколько дней. В этот период тебе нужно будет пользоваться прокладками, а ещё нельзя плавать и лучше активно не заниматься спортом.