Бьёшь как девчонка. Почему белгородке Аделине Зарубиной на ринге всегда комфортно

«Мне кажется, эти стереотипы должны отойти в сторону», – утверждает белгородка Аделина Зарубина, приводя в пример Олимпийские игры в Лондоне в 2012 году: тогда в программу впервые ввели женский бокс.

В свои 25 лет Аделина – обладатель множества званий и побед, которые ей пришлось добывать с боем в буквальном смысле. О ней рассказывают «Белгородские известия».

Сила в руках

Впервые на тренировку в спортивную школу Аделина пришла в 7 лет.

«Тогда на занятия ходил мой знакомый, и родители рассказывали, что ему там очень нравится. Я тоже решила попробовать, – вспоминает девушка. – Всё оказалось очень интересно, и я поняла, что хочу остаться в этом спорте».

Так начался её спортивный путь. Аделина каждый день ездила на тренировки в Белгород из Строителя, занималась у заслуженных тренеров России Сергея Венникова и Валентина Пушкарёва. Сначала она тренировалась в отделении кикбоксинга, но позже решила попробовать себя в боксёрских поединках. Результат не обманул ожидания: девушка успешно выступила сначала на чемпионате ЦФО, а затем и на первенстве России.

Фото: Павел Колядин
В Белгороде со своей командой побывал Фёдор Емельяненко

Аделина вспоминает, что тогда по регламенту нельзя было выступать одновременно на соревнованиях и по боксу, и по кикбоксингу. Спортсменка выбрала бокс и занималась им несколько лет. Но позже вернулась в кикбоксинг.

«Я даже не знаю, что мне ближе, – признаётся Аделина. – Они очень схожи, но в то же время очень разные. Кикбоксинг включает в себя огромное разнообразие ударов ногами, а в боксе участвуют только руки. И там и там я чувствовала себя комфортно и уверенно».

Аделина – мастер спорта России по обеим дисциплинам, победитель первенства России и первенства Европы по боксу, победитель чемпионата России и первенства мира по кикбоксингу.

Лучше любых танцев

«В боксе, как и в любом виде спорта, есть свои сложности, но, если ежедневно тренироваться, то они отступают, уходят на второй план, – уверена Аделина. – Когда ты постоянно работаешь над своими ошибками, отрабатываешь какое‑то упражнение, с каждым разом увеличивая количество повторов, то постепенно твои движения становятся чёткими, доходят до автоматизма».

Спортсменка в своём выборе никогда не сомневалась. Несмотря на то что порой слышала комментарии знакомых, мол, зачем тебе бокс, это как‑то неженственно, лучше бы выбрала какие‑нибудь танцы или гимнастику.

«Девчонкам, наверное, бокс действительно даётся сложнее, чем парням, потому что мужчины физически выносливее. Но в целом я не вижу никаких ограничений, которые могли бы не дать девушкам заниматься этим видом спорта, – рассуждает Аделина. – Тем более женский бокс очень красивый, его так интересно наблюдать со стороны».

Главной мотивацией для Зарубиной всегда было не стремление что‑то доказать, а желание достигать высоких результатов.

«Когда ты хочешь становиться лучше и сильнее, добиваться большего, это мотивирует приходить каждый день в зал и полностью отдавать себя этому виду спорта», – поясняет она.

Фото: личный архив Аделины Зарубиной

Есть что вспомнить

Из всех соревнований, в которых довелось участвовать, ярче всего девушке запомнилось первенство Европы по боксу в 2012 году в Польше, когда она провела четыре боя со спортсменками из разных стран.

«Всё было очень здорово организовано: мы выходили на ринг со спецэффектами. В финале я выступала против соперницы из Польши. Её пришли поддержать много людей, и всё было очень эмоционально», – рассказывает Аделина.

Сам бой был довольно сложным, но именно он принёс белгородке звание победителя первенства Европы. По словам чемпионки, залог успеха на любых соревнованиях – достойная подготовка, которая поможет спортсмену чувствовать уверенность в своих силах и выходить на ринг без лишних переживаний. Кроме того, важно точно знать, что ты приехал не просто поучаствовать, а побеждать.

«Я считаю, что бокс по‑настоящему воспитывает человека, делает сильнее и смелее, выносливее и целеустремлённее», – считает Зарубина.