Он такой от природы
«К великому сожалению, синдром дефицита внимания и гиперактивности не излечивается. С этой мыслью родителям надо научиться жить. Папы и мамы должны понять и принять, что их ребёнок не просто особенный или больной, он ваш, он такой от природы. Винить некого. Это ни плохо, ни хорошо. Это данность. Я не открою Америку, если скажу: единственно правильный путь здесь – надо больше и лучше заниматься с таким ребёнком», – подчёркивает Евгений Дикарев.
Врач не устаёт повторять аксиому: как бы родители ни вымотались на работе, ребёнок ни при чём. Что в дитя вложишь, так потом и аукнется.
«Растёт когорта деток, которые не хотят читать, – продолжает врач. – Им это скучно. Им гораздо интереснее смотреть мультики, видео. Или слушать, когда кто‑то читает. Я мамам всегда говорю: «Читайте!» И потом заставляйте ребёнка рисовать. То, что он себе вообразил, слушая, как вы читаете книгу, пусть запечатлеет на бумаге. Неважно, что коряво… Главное – чтобы ребёнок переводил информацию со слухового уровня на зрительный. Дело в том, что обычный, если можно так выразиться, читатель букв как таковых не замечает. Мы погружаемся в действие, следим за сюжетом, проживаем жизни литературных персонажей. Дети с синдромом дефицита внимания подобных картинок не продуцируют. И потому не хотят читать. Плохо усваивают информацию. Но мозг пластичен. Это хорошая новость. И чем раньше мы начинаем в связке читать и рисовать, тем лучше. Поверьте: методика работает!»
Спорт, сон и музыка
Ещё распространённая ошибка родителей: они часто жаждут реализоваться за счёт детей. Например, самому папе в нежном возрасте хотелось, скажем, заниматься самбо, но почему‑то не случилось. Отсюда и непреодолимое желание: а дай‑ка я своего ребёнка отправлю по несостоявшейся для меня дорожке. Но чадо не хочет, а родители ломают его: надо, и точка!
Как тут быть, врач тоже знает:
«Ребёнок и то, и это хочет попробовать. Тем и этим позаниматься. Но с окончательным выбором он сам должен определиться. Дело родителей – дать сыну или дочке такую возможность».
Фото Юрия Коренько
Хорошие родители в курсе того, как важен сон.
«Сон должен наступать примерно в одно и то же время, – рассказывает специалист. – Есть такой соматотропный гормон. Он вырабатывается у всех в очень маленьком объёме – до 2–3 молекул в сутки, и именно с 22 до 24 часов. Аналогичная ситуация с другим гормоном сна – мелатонином. Он также вырабатывается ночью с 0 до 2 часов. Поэтому в промежуток времени с 22 до 2 надо спать. Иначе организм не получает должной гормональной поддержки и, как следствие, быстрее изнашивается».
О благотворном влиянии музыки сказано и написано много. Целительно как прослушивание классических произведений, так и раннее музыкальное развитие. Благо выбор детских центров и музыкальных школ есть.
Что касается спорта, то лучше плавания ничего нет. И при отсутствии противопоказаний – только вперёд! Хуже, когда есть аллергия к хлору в воде или нелюбовь малыша к бассейну. Тогда сделайте выбор в пользу подвижных, физически выматывающих видов спорта. Если и такой возможности нет, то прогулки на свежем воздухе никто не отменял. Лучше ежедневно по два-три часа.
Глаза в глаза
Вышесказанные советы пойдут на пользу всем детям без исключения.
«Но первое и самое важное правило, – подчёркивает Евгений Дикарев, – это не стесняться проявлять свою любовь к ребёнку. Причём добрые слова нужно говорить ему в глаза. И наоборот. В ситуациях, когда вы дитя воспитываете, никогда не требуйте: я тебя ругаю, так смотри же мне в глаза! Большая ошибка! Контакт глаза в глаза должен всегда быть только положительным».
И не скупитесь на прикосновения. Маленькие дети очень любят, когда мама или папа обнимают их, целуют. Взрослые дети требуют меньше прикосновений. Но и им ласка нужна – пусть мимолётная, едва заметная. Более того, мальчишки-подростки очень даже не против, чтобы папа с ним, как с медвежонком, поборолся. Девочки более привередливы. Но лёгкое шутливое щекотание с пожеланием доброго утра ни одну дочку не обидит.
Фото с сайта marketium.ru
«А в вечернее время перед сном, – делится очередным секретом врач, – в настроении ребёнка открывается, я бы сказал, окошко. Даже самые недоверчивые мальчики и девочки готовы рассказать о сокровенном. О том, чего в другое время дня из них клещами не вытянешь. Такими доверительными разговорами родители должны дорожить, вести их крайне деликатно».
Вседозволенность недопустима
Детей вообще нельзя ругать, уверен доктор. О рукоприкладстве и речи быть не может – по меньшей мере, это низко. Хотя бы потому, что ребёнок не может ответить. Родитель заведомо сильнее.
А ставить ограничительные рамки детям нужно. Вседозволенность недопустима. Ребёнок должен знать, сколько времени ему, к примеру, можно смотреть мультики или какие обязанности по дому выполнять. Время на мультики истекло – и эту новость малыш должен всегда встречать спокойно. Не канючить. Не закатывать истерики. Родительская позиция твёрдая.
Или другой пример. Ребёнок что‑то разбил. Вы же не забыли: кричать на него нельзя. Просто надо принести тряпку – пусть за собой убирает. Слишком маленький, чтобы с задачей справиться? Тогда шкоде надо помочь. Но принцип «ребёнок сам должен исправлять свои огрехи» остаётся незыблемым.
— Быть родителем – это, пожалуй, самое ответственное дело, – говорит Евгений Ростиславович. – Надо быть строгим к себе. А ребёнка прощать. Хочется вам на него накричать – делайте вдох-выдох и… прощайте.
— А не вырастим ли мы маменькиных сынков? – недоумеваю я.
— Нет. Это совсем другая история. Перелюбленных детей не бывает. Беда в том, что много детей недолюбленных.