Надевать или не надевать – вот в чём вопрос
Взрослым, которые могут похвастаться крепким иммунитетом, носить шапку при плюсовой температуре или если на улице нет дождя с ветром, не обязательно.
Более того, обилие тёплой одежды даже может навредить:
«Не надо надевать меховые вещи, если на улице +1. Человек перегревается, волосы становятся влажными, повышается потливость. Можно ещё быстрее заболеть», – говорит участковый терапевт городской поликлиники Белгорода № 7 Татьяна Тебенева.
Дети зимой должны ходить в полной экипировке. А взрослым, подверженным частым простудам, нужно брать шапку с собой: даже если утром было тепло, к вечеру может серьёзно похолодать.
«До нуля можно не носить головной убор. Если человек полностью здоров, чувствует себя благополучно, у него нет насморка и если на улице нет осадков, то головной убор можно не надевать. Если человек недавно болел ОРЗ, у него ослаблен иммунитет, есть хронические заболевания бронхолёгочной или сердечно-сосудистой системы, то шапку нужно носить обязательно, даже при плюсовой температуре», – утверждает врач.
Фото Марины Кудлаевой
Основную опасность для тех, кто отказывается одеваться как следует, составляет переохлаждение. К нему приведёт даже короткая прогулка по улице с непокрытой головой.
«Родители, чьи дети не хотят надевать головной убор, говорят: «Ты заболеешь менингитом (воспалением мозговых оболочек – прим. ред.)». Но болезнь наступит не потому, что ребёнок шапку не носил, а потому, что у него будет снижен иммунитет и может присоединиться какая‑нибудь инфекция: менингит, энцефалит, ОРВИ, – рассказывает Татьяна Тебенева. – Женщинам носить шапку нужно, потому что из‑за переохлаждения сокращаются сосуды кожного покрова головы. Кровоснабжение волосяных луковиц приостанавливается, что ведёт к выпадению и ломкости волос».
Когда начнутся осложнения, будет уже не до помятых причёсок и придётся выложить приличную сумму на восстановление и лечение волос. Капюшона или платка также недостаточно.
«Платок не заменит шапку, он просто покрывает голову. На самом деле надо носить шерстяные вещи, которые сохраняют тепло», – рекомендует терапевт.
Это всё в твоей голове
Если аргументов в пользу шапки всё ещё недостаточно, посмотрим на эту тему с другой стороны.
Доцент кафедры психологии БелГУ, практикующий психолог Татьяна Сулима говорит, что причины не носить головной убор зимой для каждого индивидуальны:
«Для подростков не носить шапки – значит быть взрослым. Для девушек, да и для некоторых женщин, шапка – враг причёски. Они утверждают, что им попросту не идут головные уборы. Кто‑то говорит: «Я на машине».
Психолог объясняет, что одна из причин может скрываться в глубоком детстве, когда кто‑то из родителей заставлял ребёнка носить головной убор, хотя сам этого не делал:
«Многие дети в тот момент думали: «Когда вырасту, я не буду носить шапку». Такие установки в будущем диктуют поведение».
Тем непонятнее, почему молодые мамы, надев шапку на сына или дочь, забывают одеться сами.
Фото Анны Кущенко
Татьяна Вячеславовна считает, что кому‑то отсутствие шапки помогает ощущать свободу:
«Те, кто отказываются от головных уборов, выбирают свободную одежду, что говорит о свободолюбии человека и неприятии любых ограничений».
Психолог отдельно отмечает роль и значимость головных уборов в истории:
«Одежда предназначалась как для защиты тела, так и для обозначения статуса владельца. Головные уборы тоже были созданы как символы. Была разработана целая система головных уборов, которая символизировала иерархию. Не носили их те, кто стоял у власти. При этом корона головным убором не считается.
Со временем ничего не изменилось. Военная фуражка, по мнению психологов, усиливает агрессию, шляпы с полями скрывают мимику, мужские шляпы придают значимость и мужественность».
Подытоживает Татьяна Вячеславовна неожиданно:
«Шапка не только тепло и красиво, это ещё и способ изменить жизнь. А отказ от головного убора может быть продиктован нежеланием что‑либо менять».