«Преодолеть себя, погоду, высоту». Зачем белгородцам шестой Эльбрус
В Белгороде встретились участники 6-й альпиниады на Эльбрус, которую запланировала региональная Федерация альпинизма
![«Преодолеть себя, погоду, высоту». Зачем белгородцам шестой Эльбрус «Преодолеть себя, погоду, высоту». Зачем белгородцам шестой Эльбрус](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/95/cd/95cdd176-8f83-44f5-a2e7-c90ec5c16fba/turisticheskie_massy_ne_zhaleiut_deneg_na_ratraki_peshkom_podnimaiutsia_edinitsy_jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg__750x415_q75_crop-True_subject_location-300%2C333_subsampling-2_upscale.jpg)
-
Статья
-
Статья
В этом году поход на самую высокую горную вершину России посвятят 80-летию Курской битвы и 100-летию зарождения советского и российского альпинизма. Восхождение состоится с 31 июля по 8 августа.
Интересные и креативные
Встреча прошла 4 февраля в молодёжном культурном центре «Октябрь». Её участников познакомили со снаряжением и маршрутом восхождения, а также с тем, как выбрать подходящую для горного климата одежду и как правильно подготовиться к походу.
Альпиниаду, или массовое восхождение на Эльбрус, организуют в регионе уже 6 год. За это время вершину покорили более 100 белгородцев. Сначала в команде альпинистов были только мужчины, но со временем в ней появились и женщины. В этом году организаторы планируют набрать в группу около 30–40 человек.
«Я сам не ожидал такого эффекта, впечатлений от того, какие интересные и креативные участники, от самого процесса подготовки, организации и, конечно, самого восхождения», – признался «БелПрессе» организатор альпиниады, известный белгородский альпинист, президент Белгородской федерации альпинизма и скалолазания Сергей Шевченко.
Альпиниада будет длиться 10 дней. Сначала спортсмены приезжают в Приэльбрусье – в посёлок Терскол, после этого они 3 дня проходят первичную акклиматизацию внизу ущелья на высоте 2 000 метров.
Выше облаков. Зачем люди восходят на Эльбрус
Ещё несколько дней путешественники живут в высокогорном приюте, где высота достигает уже 3 800 метров. Здесь альпинисты проходят высотную акклиматизацию и на 7 день покоряют вершину Эльбруса (высота – 5 642 метра).
Подготовка физическая + волевая
Поход в горы объединяет людей разных возрастов и поколений. В прошлом году восхождение на Эльбрус вместе со своим отцом совершила 14-летняя Алиса Голикова. А тренер по альпинизму Александр Обод смог покорить вершину в 83 года.
«Прежде всего должна быть хорошая физическая подготовка – не отличная, но выше средней. Это означает, что функционально организм готов не к экстремальным, но к серьёзным физическим нагрузкам: длительному хождению с перепадом высоты, преодолению холодовой нагрузки», – подчеркнул Сергей Николаевич.
Он отметил, что на высоте содержание кислорода намного меньше и поэтому нужна акклиматизация, без этого важного этапа даже физически сильный человек не сможет взойти на гору. Людям с проблемами в сердечно-сосудистой системе не рекомендуется заниматься альпинизмом.
«Но к физической подготовке очень важно добавить волевую, психологическую подготовку, – добавил организатор. – Если человек настроен преодолеть самого себя, погоду, высоту, тяжесть, то он преодолеет! Это правило всегда было в альпинизме: «Альпинист преодолевает не вершину, а преодолевает самого себя».
![Фото: Ксения Мироненко «Преодолеть себя, погоду, высоту». Зачем белгородцам шестой Эльбрус - Изображение 1](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/59/bd/59bd15d8-1337-4e46-8c5c-0a96d0662bf9/dsc_1885.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
![Сергей Шевченко / Фото: Ксения Мироненко Сергей Шевченко](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/ac/69/ac692f80-1dad-4509-8ca9-8168883edcb4/dsc_1912.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
![Фото: Ксения Мироненко «Преодолеть себя, погоду, высоту». Зачем белгородцам шестой Эльбрус - Изображение 3](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/ac/a7/aca7d588-b7fe-4c00-bf9b-5a3496c3dd8d/dsc_1942.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
С собою и напрокат
Участия в альпиниаде платное. В стоимость входит проживание в гостинице и в высокогорном приюте, услуги гидов и спасателей, а также канатную дорогу на Эльбрусе и пропуск в национальный парк «Приэльбрусье».
В дополнительные расходы входит проезд до Приэльбрусья, питание (самостоятельно или в кафе) и проезд на ратраках (снежный тягач, специальное транспортное средство на гусеничном ходу, используемое для подготовки горнолыжных склонов и лыжных трасс – прим. авт.).
Напрокат можно взять необходимое снаряжение: альпинистские кошки, пояс, ледоруб и страховочную систему.
Сам рюкзак, с которым спортсмены идут на восхождение, должен быть небольшим, в нём только самое необходимое: дополнительная одежда, термос, перекус.
![Игорь Фирсов / Фото: Ксения Мироненко Игорь Фирсов](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/86/6d/866d7c60-b57b-4549-abba-36a32f167180/igor_firsov.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
«В связке в одной с тобой»
Вместе с Сергеем Шевченко восхождения на Эльбрус организует альпинист Игорь Фирсов. Во время военной службы он побывал в горах на Памире и на Кавказе. Покорил Эльбрус, Казбек, вершину Фишт – одну из самых высоких гор Кавказа.
«Даже не считал восхождения, – признался спортсмен. – У альпинистов самое главное не количество восхождений на вершины, а количество опыта, полученного в горах. Главное – вернуться домой живыми, а не взойти на гору любыми средствами и способами».
Своё первое восхождение он совершил в 1985 году в 18 лет.
«Это был Заилийский Алатау в Казахстане, мы покоряли Пик Богдана Хмельницкого, – рассказал Игорь Фирсов. – Первое восхождение всегда самое яркое, когда ты встречаешься с горами, с трудностями, видишь красоту вершин, снежные шапки, ледопады».
В горах рождается самая крепкая дружба. Участники восхождения чувствуют помощь и поддержку друг друга.
«У меня вот было в молодости: когда я сорвался, мой товарищ быстро среагировал и держал до тех пор, пока ему не помогли другие ребята. Вот в этом и заключается, наверное, дружба в горах».
Каждый альпинист уверен точно: одно восхождение в горы может равняться маленькой человеческой жизни. Сколько бы раз человек ни поднимался на вершину, каждый раз это восторг, это чувство какого‑то возвышения, это радость преодоления.
Люди, которые побывали в горах и с первого раза полюбили их, то это уже навсегда.
«Когда человек принимает решение об участии в подобном альпинистском мероприятии, мне очень приятно, потому что это означает, что у него появляется цель. Он себя мобилизует, подстраивает под неё все свои дела, а когда эта цель достигается, то такие впечатления, что на всю жизнь запоминаются!» – отметил Сергей Шевченко.
На новое восхождение могут записаться все желающие. Всю информацию по участию можно узнать в Белгородской федерации альпинизма и скалолазания.
Ксения Мироненко