Могли примкнуть к международному флешмобу йогов и белгородцы. 21 июня в городском парке культуры и отдыха бесплатные занятия проводили опытные инструкторы Елена Тарасова и Светлана Кондратьева. После практических упражнений Илья Чуканов познакомил желающих с основами сахаджа йоги и опытом самореализации. А приветствовал собравшихся второй секретарь посольства Индии в России Лакшмикан Кумбхар. Зарубежный гость процитировал слова премьер-министра Индии Нарендра Моди: «Йога является бесценным даром древней индийской традиции. Это не столько физические упражнения, сколько поиск чувства единства с собой, миром и природой. Изменяя наш образ жизни и сознание, йога может помочь даже в решении таких проблем, как изменение климата».
По словам самого господина Кумбхара, занятия йогой вдохновляют на труд и творчество, открывают перед человеком новые возможности.
Те, кто не поленился встать пораньше и прийти в парк к полдесятого утра, получили на память футболки, коврики для занятий и диски с записями упражнений по йоге. Но из-за прошедшего буквально ночью дождя трава была влажной. Поэтому для занятий выбрали площадку перед летним кинотеатром «Октябрь». Кстати, именно капризы погоды помешали многим белгородцам присоединиться к флеш-мобу. Теперь, когда йога получила свой официальный день в календаре, возможно, они исправят это упущение.
По словам Елены Тарасовой, которая практикует занятия йогой порядка девяти лет, сейчас почти в каждом фитнес-центре есть такое направление. В Белгороде около десяти инструкторов по йоге. Но для многих это оздоровительное направление по-прежнему ассоциируется с религией. У людей до сих пор сохранилось много стереотипов и предубеждений. Кто-то, говоря о йогах, представляет человека, лежащего на гвоздях или идущего босиком по битому стеклу. А кто-то начинает нести чепуху о псевдоэзотерике, астральном теле и эгрегорах… Всё это не имеет никакого отношения к йоге, которая представляет собой систему оздоровительных практик. Она сложилась в Индии за тысячелетия и направлена на повышение качества жизни.
Само слово «йога» имеет много разных значений, его переводят как «упряжка, соединение, связь». Деления на виды часто условны, поскольку существуют разные школы, направления, в них по-разному расставлены акценты. Елена Тарасова, например, училась в Крымском центре классической йоги. За прошедшие годы йога стала частью её жизни. В ближайших планах Елены – проведение открытых уроков по йоге на центральном городском пляже. Директор пляжа не против этой идеи. Кстати сказать, первое занятие уже прошло на берегу Северского Донца.