Победа – цель, результат, стимул. Как тренер по плаванию воспитывает чемпионов в Белгороде

С водой можно только договориться

— Феликс Викторович, когда вы начали карьеру тренера по плаванию?

— Впервые попробовал себя в качестве тренера в 1988 году. Тогда я ещё жил в Липецке и учился в университете. Это была практика. Плавание – это такой вид спорта, который сопряжён с рядом опасностей. Поэтому мой первый выход на бортик к детям – обычный возраст начала занятий плаванием 6–8 лет – был с чувством страха и ответственности за моих подопечных. Но когда стало понятно, что моих педагогических и спортивных умений достаточно, чтобы проводить занятия с людьми любого возраста, страх ушёл навсегда. Потом, после распада Советского Союза, был почти 10-летний перерыв в тренерской карьере, и только в 2000 году я снова стал учить детей плавать.

Фото: из личного архива героев публикации
Сергей Фесиков: «Если детское плавание будет массовым, появится и результат»

— Как вы оказались в Белгороде?

— Когда мой липецкий ученик Максим Воржев стал победителем первенства России, 14 регионов пригласили меня на работу. Но именно общение со Львом Николаевичем (Лев Гудаков – тренер-преподаватель высшей квалификационной категории, мастер спорта СССР. – Прим. авт.) и предопределило моё решение переезжать в Белгород. Значимую роль также сыграли уровень зарплат и работа Белгородской ипотечной корпорации. С 2013 года я живу здесь, и с этого момента стартовала моя белгородская – теперь уже победная – история.

— С чего пришлось начинать на новом месте?

— Приступил к работе в 2013 году и набрал первую группу – 198 человек, в 2014-м – ещё 166. И за эти 12 лет из почти 400 ребятишек в плавании осталось пятеро. Двое – спортсмены национальной сборной России. Маша Осетрова, чемпионка и призёр России, и Павел Курганский, который в прошлом году победил на российско-китайских соревнованиях, выиграл первенство России, а в 2024-м вошёл в основной состав национальной сборной России, заняв 6-е место на дистанции 50 м кролем. Хочу отметить, что это не меньший успех, чем победа Маши. Павлу только 19 лет, а в спринтерском мужском плавании это очень ранний возраст. Обогнать сильнейших спортсменов России юноше непросто. В финале он был самым младшим. Также Тимур Ярыш в октябре этого года стал неоднократным победителем и призёром первенства ЦФО, то есть он один из сильнейших спортсменов нашего федерального округа в своей возрастной категории. Ещё два спортсмена пока не так успешны, но фантастически упорны и работоспособны.

Мария Осетрова показала лучший в России результат на 50-метровой дистанции / Фото: Алексей Дацковский

— Скажите, уже на первых занятиях видно, кого ждёт большое будущее в плавании?

— После первых нескольких занятий количество желающих заниматься плаванием значительно уменьшается. Не все справляются с нагрузкой спортивной школы, и часто родители хотят этих занятий больше, чем их дети. Оптимизация процесса обучения идёт по нескольким направлениям. Примерно равный уровень спортсменов в группе – основа этой оптимизации. Но на примере Марии и Павла могу сказать, что с самого начала было понятно, что они одарённые. Талант виден сразу.

— Достаточно ли воли и упорства, чтобы достичь вершин, или талант является непременным условием успеха?

— Все дети талантливы. Но никто не может сразу определить, где этот талант проявится в максимальной степени. Благодаря своим врождённым особенностям – силе, выносливости, координации, гибкости, функциональным способностям – одни дети больше подходят для занятий плаванием, чем другие. Но без желания самого ребёнка, без терпения и стремления, преодолевая боль, снова и снова идти на тренировки, великого спортсмена не получится. Гены значат многое – особенно на начальных этапах, – но это далеко не всё.

Фото: Всероссийская федерация плавания
Договориться с водой. Как в Белгороде подготовили лучшего молодого пловца России

— Как же понять, что именно ты рождён стать великим спортсменом?

— Создание чего‑то сложного – это как мозаика: множество мелких деталей складываются в единое целое. Достаточно убрать одну плитку, чтобы рисунок был испорчен. В плавании очень важно чувствовать воду. Есть такой термин – «вода пускает». Вода – это несжимаемая жидкость, и с ней можно только договориться. Врождённые физические качества в сочетании с божьим даром и упорством спортсмена обязательно приведут к победе. Мария и Павел – яркие примеры. Кроме того, плавание – жизненно необходимый навык и лучшая подготовка для любых других видов спорта.

Честность перед детьми

— Есть ли у вас секреты, как увлечь ребёнка плаванием, чтобы он с удовольствием бежал в бассейн?

— Главное правило, которого я придерживаюсь, – все дети для меня родные, моё отношение к ним одинаковое. Важно создать группу, где всем комфортно, ведь достичь результата спортсмен хочет не меньше, чем тренер. В целях эффективной тренировки мы построили наши взаимоотношения следующим образом: тренер, как более опытный специалист, определяет режим тренировок, а спортсмены, доверяя его профессионализму, готовы следовать установленным правилам.

Как говорит тренер, «вода должна пустить, с ней можно договориться» / Фото: Алексей Дацковский

— Правило кнута и пряника?

— Скорее, морального поощрения. Наказания тоже бывают. Для многих самым тяжёлым испытанием является лишение возможности находиться в группе, где им комфортно. А самое сильное желание – повторить успех, когда ребёнок стоит на пьедестале. И основа основ – честная конкуренция: все работают, все стараются, все хотят. Поэтому победа – это и цель, и результат, и стимул.

— Феликс Викторович, скажите, кто из тренеров запомнился больше всего? Может, есть принципы воспитания, которые вы переняли и используете в своей тренерской работе.

— Из своего опыта я точно могу сказать, что не существует единой формулы воспитания, которая подошла бы всем детям. Но есть то правило, которого я стараюсь придерживаться, уже многие годы для меня оно остаётся незыблемым – перед детьми надо быть честным. К сожалению, моего любимого тренера уже нет в живых, но именно Адольф Дударев показал нам, каким должен быть настоящий наставник. Спортсмены его группы всегда понимали, что он прав, даже когда получали наказание. Он пример для подражания и навсегда останется в моём сердце.

Фото: Ольга Бондарева
Синхронно на плавание. Как сёстры Писаревы учат плавать детей в Губкине

— Как вы думаете, почему дети любят заниматься спортом? Что он им даёт?

— Для достижения результата спортсмену нужно из своего тела создать высокоинтеллектуальную и сверхчувствительную систему. Мозг должен отслеживать множество параметров и управлять телом, оценивая ситуацию в режиме реального времени. Положительный результат вызывает у спортсмена бурю эмоций, которую он больше нигде не может получить. К тому же мы, сами того не понимая, страдаем от отсутствия должной физической нагрузки. А современные дети просто погибают у своих телефонов и компьютеров.

— С какого возраста лучше отдавать детей в спорт?

— Здесь нет точной цифры, которая гарантирует успех. Я начал заниматься плаванием с четырёх лет. Когда я сбегал из детского сада, моя бабушка, понимая, что энергию мне нужно куда‑то девать, отводила меня во время тихого часа на тренировку в бассейн. Любому человеку, а ребёнку особенно, нравится делать то, что он умеет лучше других. И я, начав плавать раньше остальных, получил это преимущество. Отводить ребёнка в спортивную секцию нужно как можно раньше, но только после того, как он будет способен выполнять указания тренера и взаимодействовать в коллективе детей.