Размер шрифта:
Изображения:
Цвет:
29 сентября 2023,  11:21

Как молодой тренер Анна Пасечникова развивает лёгкую атлетику в Волоконовском районе

Как молодой тренер Анна Пасечникова развивает лёгкую атлетику в Волоконовском районеФото: личный архив Анны Пасечниковой
  • Белгородские известия
  • Белгородские известия

Волоконовский тренер Анна Пасечникова занимается с детьми лёгкой атлетикой уже пятый год. В трёх её группах сегодня около 50 человек, но это официально. На самом же деле на её тренировки приходят все, кто заинтересован в спорте. От родителей, бабушек и дедушек её воспитанников до активных пенсионеров, перенёсших инсульт, и тех, кто решил избавиться от лишнего веса. Для каждого у спортсменки находится время и дельный совет.

Не так давно имя Анны Пасечниковой занесли на Доску почёта «Спортивная гордость района». Но самым ярким достижением этого лета стало для неё участие вместе с тремя воспитанниками во всероссийском легкоатлетическом сверхмарафоне, который длился две недели и проходил по маршруту Москва – Йошкар-Ола.

Буду тренировать детей

«Спортом я ещё до школы увлеклась, – рассказывает Анна Александровна. – Энергии было много, вот моя тётя и водила меня на всевозможные занятия, где нужно было прыгать и бегать. Но всерьёз со спортом я подружилась уже в школе. Ездила на соревнования по гимнастике, хотя по возрасту не подходила, была капитаном команды по лапте, играла в баскетбол и волейбол. И уже с 8-го класса знала, что, когда вырасту, буду тренировать детей».

Как замечает Анна, после школы она могла выбрать любое направление для поступления, ведь была отличницей. Девушка прекрасно успевала и по физике, и по математике. Родители уговаривали её отдать предпочтение точным наукам, но Аня решила по‑своему. В итоге она блестяще окончила спортфак БелГУ: бакалавриат и магистратуру с красным дипломом, став при этом кандидатом в мастера спорта по спортивному туризму. За плечами у девушки серьёзные походы по Приполярному Уралу, Крыму, восхождения на Эльбрус и другие вершины.

«Когда я вернулась в родную Волоконовку, никакого инвентаря для занятий спортивным туризмом здесь не было, – вспоминает Анна. – Потому я решила выбрать лёгкую атлетику и развивать именно это направление. Сегодня, по сути, я единственный тренер первой категории по лёгкой атлетике в Волоконовском районе. И это накладывает на меня определённую ответственность».

Нужна поддержка

До возвращения Ани в Волоконовку лёгкой атлетикой в районе всерьёз не занимались. Поначалу к ней на тренировки записывались только девочки, потому что родители школьников считали, что это исключительно женский спорт. Потом ситуация стала меняться.

«Стали приходить и мальчишки, – улыбается Анна. – А я в первое время объездила все школы, чтобы забрать остатки спортивного инвентаря, которым не пользовались с советского времени: копья, ядра, диски, хотя бы что‑то».

Рассказывая о трудностях, с которыми приходится сталкиваться сего­дня, Анна особенно подчёркивает, что Волоконовскому району очень сложно соперничать с легкоатлетами из других регионов и даже соседних районов. Ведь в их родном посёлке, по сути, нет места, где бегуны могли бы заниматься осенью и зимой.

«У других круглый год на крытых манежах проходят занятия, – сетует тренер. – А у нас в ФОКе – лакированное покрытие, на котором нельзя даже разогнаться. Помимо этого, на площадке одновременно идут занятия у секций волейбола, ушу и гиревого спорта. Это целая толпа спортсменов. Ну какая тут может быть тренировка! Однако мы не отчаиваемся, готовимся как можем».

Увлечь спортом

О молодом тренере знают во всём районе. Она занимается не только с детьми, но умудряется увлечь бегом и взрослых. И для этого Анна не жалеет ни времени, ни сил.

«Есть хорошая тенденция среди родителей. Они смотрят на детей и тоже хотят бегать, – с гордостью рассказывает девушка. – Дедушки приводят на тренировки внуков, а сами наматывают круги по стадиону с палочками для скандинавской ходьбы. Есть бабушка, которая перенесла инсульт и регулярно с нами тренируется, участвует даже в забегах, причём очень успешно. В этом году я возила на белгородский полумарафон 38 человек. Это не только мои спортсмены, но и их родители».

Как замечает Анна, не всегда у её подопечных есть способности к скоростному бегу. Таких детей она мотивирует другими способами, прививая любовь к спорту, но не заставляя перерабатывать. Для этого она второй год подряд организовывает в Волоконовке забег ко Дню посёлка. Трассу размечает сама: со сложными участками, по высокой траве, с разным рельефом и перепадами высот, чтобы удивить и нагрузить своих спортсменов. В этом случае они понимают, что награды по итогам забега получают заслуженно.

 

Как молодой тренер Анна Пасечникова развивает лёгкую атлетику в Волоконовском районе - Изображение Фото: личный архив Анны Пасечниковой

«Призы для победителей покупаю сама, – делится тренер. – Какие‑то самые простые вещи, вроде слаймов, конфет, цветных мелков. Детям важно такое поощрение. У них появляется уверенность. Вовлекаю и с помощью соц­сетей: публикую новости о марафонах, какие‑то рекомендации, провожу челленджи для тех, кто не может приехать на тренировку из отдалённых деревень, высылаю им планы тренировок».

Благодаря такому подходу на занятиях у Пасечниковой всегда много людей самого разного возраста. У каждого свои цели, достичь которых легче в большой дружной команде, где каждый помогает друг другу словом или делом. Помимо этого, Анна, будучи также тренером по плаванию, учит своих подопечных навыкам поведения на воде. А потому летом все тренировки завершаются на речке. Спортсменка водит детей и их родителей в двухдневные походы с палатками по самым живописным местам Волоконовского района.

Две беговых недели

В этом году по совету валуйских коллег Анна Пасечникова подала заявку на участие во всероссийском сверх­марафоне «Дети против наркотиков! Я выбираю спорт!». Оргкомитет этого состязания, которое проводится уже 23-й год подряд, выбрал самых сильных волоконовских спортсменов. Они и отправились в непростое двухнедельное путешествие.

«Всего в нашей команде было трое ребят и я как тренер, – рассказывает Анна. – Самому младшему, Диме Абросимову, – всего 10 лет. Я переживала, что ему будет трудно, но он прекрасно справился, бежал наравне со всеми».

Забег стартовал в Москве 12 июня и завершился в Йошкар-Оле 26-го. Каждый день команда должна была пробегать расстояние от 10 до 40 км. Стартовали по очереди, начиная в 8 утра и заканчивая вечером. Самым интерес­ным этапом было так называемое вбегание в город. Когда участники с флагами следовали по улицам разных городов, где их встречали местные жители.

«В крупных городах нам проводили увлекательные экскурсии по местным музеям, мастер-классы, – вспоминает Анна. – Это было очень интересно и мне, и ребятам. Получился важный и новый опыт для всех нас. В следующем году мы собираемся снова собрать команду. Хотя стартовый взнос на участие в таких мероприятиях немаленький. Но эти траты окупаются с лихвой».

В самом конце сверхмарафона организаторы объявляли результаты для каждого спортсмена. Самый младший, Дима Абросимов, пробежал 146 км, Илья Штоклов – 217 км, Дмитрий Лубинец – 210 км. Всего же ребята из Волоконовки за 15 дней преодолели расстояние в 1 500 км.

Быть здоровыми

Команду Волоконовского района, вернувшуюся со сверхмарафона, очень тепло встретили дома. Этой осенью ребята, пробежавшие такую непростую дистанцию, планируют посетить несколько районных школ, чтобы рассказать сверстникам о своём необычном опыте. И, может быть, увлечь спортом кого‑то ещё.

При этом тренер отмечает, что в их беговой секции всё по‑настоящему серьёзно. И всякая подготовка начинается здесь с визита к врачу, где детям делают ЭКГ под нагрузкой, чтобы проверить работу сердца. Только после этого ребята начинают постепенно вовлекаться в беговой процесс. Анна шутливо подчёркивает, что родители шестилеток, которые приходят к ней на тренировку впервые, сильно переживают: «Очень трудные занятия, детей там заставляют бегать!» Но в то же время, по мнению тренера, сегодня, особенно в условиях дистанционного обучения, такие занятия детям просто необходимы. Это помогает им сохранить и укрепить здоровье. А к этому бесценному ресурсу у Анны своё, особое отношение.

«Вы знаете, у нас форма жёлтого цвета, а у меня фамилия Пасечникова, – смеётся девушка. – И вот все называют нас пчёлками, мои ребята – это мой трудолюбивый улей. Все очень разные, но, безусловно, влюблённые в спорт дети. Самое главное, на мой взгляд, привить им эту любовь, чтобы она осталась с ними на всю оставшуюся жизнь. Чтобы они были крепкими, здоровыми и счастливыми».

Ваш браузер устарел!

Обновите ваш браузер для правильного отображения этого сайта. Обновить мой браузер

×