«Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию
«Белгородская правда» узнала, как с ранних лет научить ребёнка закаливаться
![«Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/6c/c7/6cc79209-794e-42e8-be97-2e0a7b192f8e/3_pk_230304_094507.jpg__750x415_q75_crop-True_subsampling-2_upscale.jpg)
-
Статья
-
Статья
Всё началось с банального интереса, вызова главы семейства самому себе, а сейчас переросло в жизненную философию. Теперь и дети Эдуарда и Галины: 10-летняя Арина, 7-летний Адриан и 3-летний Аркадий – занимаются закаливанием и видят в этом исключительно пользу и радость.
Босиком по снегу
— Галина, как всё начиналось?
— Было просто интересно. Главное правило – всё нужно делать по самочувствию. Арине было 6 лет, когда муж предложил попробовать, он где‑то услышал, что это полезно. Я решилась первая, был даже период, когда почти год каждый день окуналась, благо живём в Шопино рядом с источником. А потом я то беременная была, то кормила… Пришлось паузу взять.
Детей начали закалять в душе: то тёплую воду включали, то холодную. Потом постепенно увеличивали контраст. К слову, Арина часто болела до того, как мы стали практиковать обливание.Без личного примера невозможно чему‑то научить детей.
Супруг выходит на улицу, обливается, они тоже захотели. Ну, давайте попробуем. Вот так и начали постепенно. Для этого смелость нужна.
![Фото: Павел Колядин «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию - Изображение 1](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/cb/2f/cb2f5a56-a561-46db-81f5-b913510e3ea5/9_pk_230304_100019.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
![Фото: Павел Колядин «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию - Изображение 2](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/06/5f/065fc2e2-9ffe-4e06-bd7d-56b81ae328d0/10_pk_230304_100122.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
— Вы круглый год окунаетесь?
— Да. Детям нравится, а мы не акцентируем внимание на том, холодно на улице или жарко. Зимой Адриан вообще может сказать, что хочет купаться, в снег ложится и делает «снежного ангела».
— Дети привыкли, не боятся?
— Да. Очень важно не перекладывать на детей какие‑то свои страхи. Обычно как? Ребёнок выбегает босой во двор, даже летом, а ему взрослые кричат: «Простынешь, поранишься!» У нас по‑другому: выбежал – и ничего страшного, на здоровье. Весной, когда люди в куртках ходят, они могут побегать полчаса в футболках.
![Фото: Павел Колядин «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию - Изображение 1](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/20/bb/20bb08ac-16fd-4f2a-b1ec-5fbe6dc78d60/1_pk_230304_094301.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
![Фото: Павел Колядин «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию - Изображение 2](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/92/3f/923fca24-79d0-49fb-a303-7d814b48de54/6_pk_230304_094512.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
Правильное отношение
— А как бабушки реагируют на бегающих по снегу внуков?
— Бабушки не привыкнут, наверное, никогда (смеётся). Всё равно постоянно говорят: «Оденьтесь!» Аркадий, наш самый младший, пока просто может побаловаться за компанию, добежит до калитки и обратно, а летом чуть-чуть окунается.
— У вас много единомышленников?
— Друзья иногда купаются в источнике. Кому‑то просто интересно, а кто‑то, один раз попробовав, понимает, что ему понравилось. Ощущения другие: ты будто обновлённый выходишь из воды. Не зря же говорят, что вода – это источник жизни и энергии для человека. Организм может адаптироваться к низким температурам, нужно лишь отношение к этому правильное. Тем более польза закаливания научно доказана.
![Фото: Павел Колядин «Все в куртках, а мы в футболках». Зачем белгородцы Андросовы приучают детей к моржеванию - Изображение 1](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/86/c3/86c3d3b2-1f0f-4867-8756-0a34a3771ce6/8_pk_230304_095316.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
![Галина Андросова / Фото: Павел Колядин Галина Андросова](/media/filer_public_thumbnails/filer_public/78/8d/788d4c77-5087-46e8-9878-51f47bdf0dc4/7_pk_230304_094613.jpg__650x486_q75_subsampling-2_upscale.jpg)
— Эдуард, а как вы пришли к тому, что закаливание необходимо?
— Закаливание для меня – философская история. От закаливания, обливания много энергии. И для воспитательного процесса польза – это учит ответственности. Я детям всегда говорю: «Давайте, примите решение». Можно принять и пойти окунуться, а можно отказаться. Но к любому результату нужно идти, двигаться.
Мы только показали им, как можно. Но это решение наших детей. Им нравится окунаться, плавать, они относятся к этому легче, чем многие взрослые. И это нормально. Арина, например, в ледяную воду заходит с улыбкой. А ещё мы учим и говорим им всегда с супругой: чувствуйте своё сердце, что оно подсказывает, то и нужно делать.
Ксения Медведева