В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/75/e7/75e7a920-da52-4ff1-9283-679f1a27ed71/adac2065.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/a1/ff/a1ffe4ff-4738-49f9-a40c-2d3568f9e8cd/adac1619.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f0/79/f07987a5-b04b-47ed-a670-8fda50c338b6/adac1654.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/da/79/da79efcd-c0bf-4604-aa15-e21da42c98ef/adac6151.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/2d/1a/2d1a5757-6cf3-4426-86e6-5b0d70127756/adac1702.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/4d/4a/4d4aed8f-1d47-4822-8f66-9ad6cdd90e83/adac1934.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/26/c3/26c36137-da19-4f4b-8a60-34012862b633/adac1874.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/b0/0e/b00e699b-f7d6-4e73-accc-3f30895ff902/adac1873.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0e/03/0e034133-3d4a-4e90-a509-cb7afb033f0f/adac6216.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d5/a8/d5a82c25-66de-4349-a3c3-9070bfbb5a59/adac1767.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d5/6f/d56ffb47-dd77-4ecc-8ad2-dff45e242877/adac1816.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/07/16/07168deb-3545-42e2-8221-6408444da641/adac6236.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/80/18/8018c401-2f32-4f1d-8cd6-0e852235ea9c/adac2144.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/49/00/4900ace5-42c5-42d7-91e0-ace0e958cdf5/adac2158.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/8f/0c/8f0c782a-0933-4314-94d1-470c8e307db9/adac2054.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/5e/0f/5e0f5238-fe6f-4f8b-ac4e-a7e630fe7cb0/adac2086.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/47/bf/47bf0da8-b428-4e49-b201-dd0dfa630709/adac2055.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/c9/70/c9700fe0-d841-490a-a5dd-dde433d02aa1/adac6347.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0f/a9/0fa9d242-fe43-46d1-beea-4fe68e3324b4/adac2299.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/19/f5/19f5f641-41fc-46fd-a8fb-3a1858fe42aa/adac2355.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/57/a0/57a073df-88a6-4bcf-a76a-e19ea5b63510/adac2262.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/e8/d3/e8d3a118-fcbf-4b06-bee7-0b105193a1d8/adac2264.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/95/c2/95c2fdd7-5da2-4702-b90a-55583889d34c/adac2200.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d6/15/d6150ec0-9b94-49d6-b685-dbbcda1b3ca3/adac2287.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f3/33/f33358f1-74d8-4358-b494-da11d64d9216/adac6287.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0c/e1/0ce189a4-6bbb-4ddf-823c-0dd81e98296a/adac1906.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/27/9d/279dd890-38cd-4961-a7f6-b1673eba7102/adac2209.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![Фото: Алексей Дацковский В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f7/27/f7278006-cfe8-41d0-8b33-1bfe5ac6d11e/adac2240.jpg.900x600_q75_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/75/e7/75e7a920-da52-4ff1-9283-679f1a27ed71/adac2065.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/a1/ff/a1ffe4ff-4738-49f9-a40c-2d3568f9e8cd/adac1619.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f0/79/f07987a5-b04b-47ed-a670-8fda50c338b6/adac1654.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/da/79/da79efcd-c0bf-4604-aa15-e21da42c98ef/adac6151.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/2d/1a/2d1a5757-6cf3-4426-86e6-5b0d70127756/adac1702.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/4d/4a/4d4aed8f-1d47-4822-8f66-9ad6cdd90e83/adac1934.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/26/c3/26c36137-da19-4f4b-8a60-34012862b633/adac1874.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/b0/0e/b00e699b-f7d6-4e73-accc-3f30895ff902/adac1873.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0e/03/0e034133-3d4a-4e90-a509-cb7afb033f0f/adac6216.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d5/a8/d5a82c25-66de-4349-a3c3-9070bfbb5a59/adac1767.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d5/6f/d56ffb47-dd77-4ecc-8ad2-dff45e242877/adac1816.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/07/16/07168deb-3545-42e2-8221-6408444da641/adac6236.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/80/18/8018c401-2f32-4f1d-8cd6-0e852235ea9c/adac2144.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/49/00/4900ace5-42c5-42d7-91e0-ace0e958cdf5/adac2158.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/8f/0c/8f0c782a-0933-4314-94d1-470c8e307db9/adac2054.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/5e/0f/5e0f5238-fe6f-4f8b-ac4e-a7e630fe7cb0/adac2086.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/47/bf/47bf0da8-b428-4e49-b201-dd0dfa630709/adac2055.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/c9/70/c9700fe0-d841-490a-a5dd-dde433d02aa1/adac6347.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0f/a9/0fa9d242-fe43-46d1-beea-4fe68e3324b4/adac2299.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/19/f5/19f5f641-41fc-46fd-a8fb-3a1858fe42aa/adac2355.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/57/a0/57a073df-88a6-4bcf-a76a-e19ea5b63510/adac2262.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/e8/d3/e8d3a118-fcbf-4b06-bee7-0b105193a1d8/adac2264.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/95/c2/95c2fdd7-5da2-4702-b90a-55583889d34c/adac2200.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/d6/15/d6150ec0-9b94-49d6-b685-dbbcda1b3ca3/adac2287.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f3/33/f33358f1-74d8-4358-b494-da11d64d9216/adac6287.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/0c/e1/0ce189a4-6bbb-4ddf-823c-0dd81e98296a/adac1906.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/27/9d/279dd890-38cd-4961-a7f6-b1673eba7102/adac2209.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
![В Белгороде прошёл турнир по бодибилдингу и фитнес-бикини (фоторепортаж)](/media/filer_public/f7/27/f7278006-cfe8-41d0-8b33-1bfe5ac6d11e/adac2240.jpg.160x120_q75_crop_upscale.jpg)
В соревновании приняли участие культуристы из Белгородской области и других регионов России.
Кубок Белгородской области по бодибилдингу и фитнес-бикини ежегодно проводится весной, летом и осенью. Первые состязания 2023 года стали особенными – белгородская Федерация бодибилдинга отмечает свой десятилетний юбилей. За это время она помогла становлению многих именитых спортсменов России, ярчайший пример – абсолютный чемпион Европы Владимир Беляев из Губкина.
Региональный турнир становится нередко для бодибилдеров стартовой площадкой, ведь открывает двери на чемпионаты более высокого уровня – Центрального федерального округа и России, где можно соперничать с лучшими представителями этого вида спорта.
2 апреля зал ЦМИ собрал культуристов из 12 субъектов страны, соревновавшихся в 20 номинациях: 7 женских и 13 мужских. Судили об их физической подготовке опытные тренеры и титулованные спортсмены Белгородской, Воронежской, Курской, Ленинградской, Московской областей и Красноярского края.
«В каждой номинации критерии оценивания могут отличаться друг от друга, но основными являются гармоничное телосложение, правильные пропорциональные соотношения и минимальное количества жира. Также в зависимости от номинации вводятся раунды сравнения, дефиле и произвольной программы в мужских категориях, где спортсмены позируют под выбранную музыку», – прокомментировал президент Федерации бодибилдинга Белгородской области Сергей Алиев.
Бодибилдер Алексей Антошкин из Курска выступал в номинации «Атлетик». Заниматься в тренажёрном зале он начал с 2014 года, а с 2019-го принимает участие в спортивных турнирах. Алексей признался, что порой непросто выносить тяжёлую подготовку к ним, но с каждым годом совершенствующийся облик воодушевляет его продолжать трудиться. Не меньшую мотивацию дают взятые высоты и предвкушение новых побед.
«Чтобы добиться хорошей соревновательной формы, важно высыпаться и начать усиленные тренировки за 10–12 недель до чемпионата. Но для меня самое сложное в подготовке не упражнения, а питание. Приходится жёстко ограничивать себя в еде: есть только мясо, рыбу, яйца и овощи», – поделился спортсмен.
Юлия Макаренко из Санкт-Петербурга открыла весной свой четвёртый сезон состязаний по культуре тела. Участвуя в турнирах Ленинградской области, год назад она стала бронзовой призёркой, а прошлой осенью – региональной вице-чемпионкой. В Белгороде Юлия соревнуется впервые и считает опыт интересным.
«Сначала просто пришла заниматься в зал к персональному тренеру – многократной петербургской чемпионке. Через полгода она отметила мою хорошую форму и предложила подготовиться на конкурс фитнес-бикини. Почему бы и нет, раз есть такая возможность?» – рассказала она.
Тренер Алексей Лисягин приехал из Орла поддержать на турнире свою ученицу. Сам бодибилдер в прошлом, сейчас он помогает развиваться своим подопечным. С 2014 года Алексей вывел на состязания 10 спортсменов, и все они стали финалистами. Тренер отметил, что, на его взгляд, работать с девушками в разы проще: они куда выносливее и целеустремлённей.
«С девочками самое главное – замотивировать! Если они поймут, что это в их силах, то способны на всё: строго соблюдают дисциплину и полностью выкладываются на тренировках. Мужчины могут позавидовать», – считает он.
Его ученица выступила сразу в двух номинациях: «Боди-фитнес» и «Бикини-мастера», где блестящую физическую форму показывают женщины от 35 лет.
Алексей высоко оценил подготовку подопечной: осенью она стала первой на Кубке Черноземья по бодибилдингу и фитнесу и теперь только прогрессирует в своих достижениях.
Юлия Манохина