Зачем корочанские мамы объединились и создали свой собственный клуб

Когда белгородка Анна Яковишина после переезда в Корочу и рождения второго ребёнка в очередной раз столкнулась с этой проблемой, она решила, что с социальной изоляцией можно и нужно бороться. Так в феврале 2022 года в Короче появился первый и единственный пока клуб мам.

Выслушать и поддержать

«Меня просто до мурашек доводят истории про матерей, которые в декрете, буду говорить, как есть, «выходят в окно», – рассказывает Анна Яковишина. – И иногда такие мысли, чего уж, посещают каждую из нас. Я испытала это на себе, ведь в декрете действительно может быть очень одиноко. Несмотря на то, что рядом любимые детки и полно забот. Поэтому мне захотелось помочь тем мамам, которые оказались в такой ситуации».

Как замечает Анна, после рождения второго ребёнка, она взялась за поиски себя. Прошла 3-месячные курсы по перинатальной психологии и грудному вскармливанию, отучилась на равного консультанта в центре «Душа мамы», создала группу в соцсетях и начала искать единомышленников. Изначально общение происходило только онлайн.

«Я разговаривала с мамами как равный консультант, – делится Анна. – Не как психолог и подруга, которые будут искать варианты решения проблем, советовать. А как такая же мама, которая выслушает и поддержит определённым образом. Не будет осуждать, а примет как есть. Потом я поняла, что этого недостаточно. Что надо встречаться, разговаривать, учиться вместе. Должно быть какое‑то место для проведения таких встреч, общие цели. И тут мне повезло оказаться в духовно-психологическом центре «Преображение» при Корочанской ЦРБ».

Этот центр организовали в Короче в 2021 году. Изначально он занимался проблемами трудных подростков, но с лёгкой руки Анны принял под своё крыло и корочанских мам.

«Я работаю медицинским психологом, – говорит руководитель центра Мария Чуйкова. – И вот когда Анна обратилась ко мне за помощью, она среди прочего очень сокрушалась, что в Короче нет места, где мамы могли бы собираться, общаться, обсуждать свои проблемы и поддерживать друг друга. А я предложила ей не ждать, пока такой центр появится, а сделать его самой. Хотя бы на базе нашего. С этого всё и началось».

Вместо психотерапевта

Мария взяла на себя информационную поддержку, предоставила помещение для занятий и занялась написанием грантовых проектов для получения дополнительного финансирования. Анна продвигала сообщество в соцсетях, продолжала общение с мамами как равный консультант, привлекала спонсоров и экспертов, которые начали проводить занятия для беременных женщин и молодых мам на безвозмездной основе. За 10 месяцев существования клуба его организаторы успели провести десятки полезных встреч, мастер-классов, психологических игр, обучающих семинаров и праздников по самым разным направлениям.

«Говорили о подготовке к родам, грудном вскармливании, буллинге, – рассказывает Мария Чуйкова. – У нас появились косметолог, фотограф, педагог специалист по раннему моторному развитию детей, адаптивной физкультуре. Есть свой духовник – отец Алексей. Если раньше мы искали людей, которые могли бы поделиться своими знаниями, то сейчас эти специалисты сами выходят на нас. Сегодня у клуба огромное количество спонсоров – мы регулярно разыгрываем сладости, торты, украшения ручной работы, подарочные боксы, услуги некоторых специалистов, например профессионального массажиста. Устраиваем дни отдыха – походы в баню, мастер-классы с визажистом и фотосессии, массажные вечеринки, караоке в ЦМИ, летом – пикники. Недавно привозили из Белгорода стендаперов для закрытой семейной вечеринки в нашем клубе. Это вызвало огромный отклик».

Но самое главное, что получают мамы в этом клубе, – общение, поддержка и разговоры по душам. А это, как оказалось, даёт колоссальный ресурс для того, чтобы жизнь не превращалась в депрессивный и загоняющий в угол день сурка. В большинстве случаев такие регулярные встречи, совместное чаепитие и просмотр семейных фильмов заменяют даже сеансы психотерапевта. И мамы очень благодарны за такую простую, но очень важную возможность.

«У нас была история, когда мама попала к нам от врача-психиатра, – говорит Мария Чуйкова. – Под вопросом была постродовая депрессия. Мы её активно включили во все наши мероприятия, неважно даже актуальными они были для неё или нет. Главным было общение после – чаепития, разговоры, возможность рассказать свою историю. И завершилось всё благополучно: мама счастливая и довольная теперь, постоянная участница наших встреч. Очень благодарила, что удалось обойтись без антидепрессантов».

Воплощение декретной мечты

Огромную поддержку клубу оказывают корочанские волонтёры. В основном это студенты сельхозтехникума, участники ресурсной площадки местного ЦМИ. Пока мамы проходят обучение, они устраивают полезные творческие занятия и игры для детей. Ведь не всегда у мам есть возможность оторваться от ребёнка, оставить его бабушке или папе.

«Специально для того, чтобы к нам могли приходить и мамы с самыми маленькими детками, мы написали заявку на президентский грант, – объясняет Мария Чуйкова. – В этот проект мы вложили возможность создания детского уголка с привлечением профессиональных нянь. С помощью этих средств мы сможем оплачивать их услуги. Подобную же заявку мы отправили на областной конкурс, чтобы получить региональную субсидию на эти цели. Это позволит нам приглашать к себе мам даже из отдалённых сёл».

Сегодня на занятия клуба приезжают мамы в основном из близлежащих сельских поселений: Погореловского, Поповского, Афанасовского, Бехтеевки и Казанки. А сам клуб не так давно заметили и на региональном уровне. Несмотря на небольшой срок своего существования, он уже успел стать победителем областного этапа международной премии «Мы вместе». И это даёт огромную поддержку его создателям и участникам.

«Так как у нас всё бесплатно и нет зарплат, то люди могут со временем выгореть, если не будут получать обратную связь, – рассуждает Мария Чуйкова. – Именно победы в конкурсах очень мотивируют работать дальше. Если сам горишь какой‑то деятельностью, люди к тебе тянутся. И чтобы так пылать постоянно, нужна поддержка, в том числе такая. Это значит, мы на правильном пути».

Сегодня в клубе корочанских мам в качестве постоянных участников числятся 15 человек. Но, как говорят его создатели, посчитать общее количество тех, кто приходит на встречи не представляется возможным. Помощь и доброе отношение здесь находят абсолютно все. Находят и возможности, ведь многие мамы со временем становятся и спикерами на встречах, изъявляя желание не только получать знания, но и делиться своим опытом. Так и живёт корочанский клуб: поддерживая одних, давая возможности другим и помогая и тем, и другим посмотреть на материнство с правильной стороны. А отзывы мам говорят сами за себя.

Татьяна Виноходова: «Благодарю за эту тёплую и замечательную встречу. Отличная идея и возможность вырваться из мамских будней и просто час не думать о делах и проблемах».

Анна Фесенко: «Душевная и тёплая встреча получилась. Самое главное, что мы узнали много интересной и важной информации, которая полезна не только для уже состоявшихся мам, но и для тех, кто планирует ими стать. Я считаю, что создание этой группы – отличная идея!»

Марина Карайченцева: «Огромное спасибо Анне за воплощение моей декретной мечты! Даже не думала, что в Короче будет что‑то подобное. Казалось бы, всё просто, но такие встречи – глоток свежего воздуха для мам. Тёплая атмосфера, приятное общение, обсуждение проблем с казалось бы ещё незнакомыми людьми, которые понимают тебя с полуслова, потому что сами такие же мамы. Надеюсь и желаю, чтобы все идеи получилось воплотить в жизни и участников становилось больше и больше».