От каремата до ножа. Какие вещи понадобятся в походе

Поскольку поход предполагает движение ногами с переносом вещей на себе, лучше ещё до его начала сосредоточиться на исключительно необходимых вещах. Их набор зависит от того, куда, когда и на сколько рассчитано путешествие. Разобраться помог опытный походник, администратор сообщества в соцсети «ВКонтакте» «Туристический отряд им. Ивана Сусанина» Евгений Резник.

Рюкзак нужен в любом походе. На лёгкую дневную прогулку по лесу хватит маленького – на 20–30 литров. Планируется ночлег – только туристический рюкзак. Он отличается прочностью, наличием дополнительных креплений и шириной лямок – всё это влияет на распределение веса и, соответственно, усталость. Чем дольше поход, тем больше рюкзак. На поход с одной-двумя ночёвками нужен рюкзак на 40–60 литров, на двухнедельный – от 80 и больше.

Палатка – с ней в поход с ночёвкой идти надёжнее, особенно с детьми. Без неё тоже можно, например, с туристическим гамаком или спальником, ночевать под открытым небом, но если пойдёт дождь, придётся несладко. В однодневном походе может пригодиться тент.

Спальник нужен летом и зимой, только с разной температурой комфорта, т. е. той, при которой, оставаясь в спальнике без дополнительной одежды, вы не замёрзнете и не вспотеете. Чем ниже температура комфорта – тем теплее спальник. Летний значительно тоньше и легче зимнего, а туристический легче кемпингового. У самого простого спального мешка на синтепоне температура комфорта +5–7 оС, у суперпрофессионального она может быть и –20.

Каремат – коврик из пены, который обязательно стелют под спальник. Без него спать на земле очень холодно и жёстко. Пригодится и в однодневном походе для привала.

Газовая горелка – если поход по сосновым лесам, где запрещены костры, или просто хмурятся тучи, без неё есть риск остаться голодным. Она заправляется походными газовыми баллончиками. Для прогулки в солнечный день достаточно зажигалки и спичек.

Посуда: складной нож, вилка-ложка, пластиковая чашка для первого и второго, стакан для чая – всё это обязательные атрибуты похода с ночёвкой. Алюминиевая кастрюля для горелки или котелок для костра обычно составляет общее снаряжение, если вы идёте не в одиночку. Туристический котелок – это просто находка, потому что объединяет в себе кастрюлю, сковородку и чайник.

Еда – если поход не рыбацкий и не охотничий, еду придётся взять с собой. Меню составляют заранее, закупают продукты и расфасовывают по пакетам. Обычно это крупа, макароны и тушёнка.

Не стоит брать то, что крошится (песочное печенье), давится (помидоры) и течёт (мёд). Не подойдёт то, что занимает много места, быстро съедается (картошка), а также может испортиться на жаре (варёная колбаса и яйца).

Одежда нужна сменная. На вечер – тёплые вещи, а также то, в чём спать. Главное правило: она должна быть лёгкая, тёплая и быстро сохнуть. Поэтому шерстяной свитер оставляем дома и берём флисовую толстовку, а хлопчатобумажные футболки заменяем синтетикой.

Пригодится также дождевик, а в холодное время года и термобельё. Обязательны запасные носки.

Обувь – самая главная вещь в походе, на ней не стоит экономить. Неудобная обувь нат­рёт ноги до мяса. Лучший вариант – специальные треккинговые кроссовки или ботинки, особенно если собираетесь в горы. Если их нет – выбирайте просто удобные, обязательно старые и разношенные.

Аптечка – необходимый атрибут, но если вы плохо разбираетесь в лекарствах, не стоит набирать лишнего. Достаточно бинта, пластырей, мази от ушибов, средств от головной боли и расстройства кишечника, можно взять обезболивающие таблетки, мази и антисептик.

Карта местности, навигатор – обычно всё это подразумевается в телефоне, поэтому не забудьте зарядить его и взять с собой пауэрбанк.

Вообще, заряжать заранее надо всё, что имеет батарейки, – фонарики, часы, рации.

Средства гигиены – для похода на два-три дня хватит зубной щётки с пастой. Если собрались далеко и надолго, придётся брать шампуни, кремы, дезодоранты, мыло.

Чтобы не тащить огромные бутылки, разумно купить туристический набор тары и отложить в неё нужное количество.