Звук аплодисментов. Белгородская гимнастка завоевала две медали на онлайн-турнире
-
Спортивная смена
-
Спортивная смена
Анастасии Гузенковой 17 лет. В художественную гимнастику она пришла в четыре, в 15 стала мастером спорта международного класса. Сегодня Настя – одна из самых ярких спортсменок сборной России по художественной гимнастике.
Двойная прописка
Гузенкова учится в московском училище олимпийского резерва № 1 и на соревнованиях представляет сразу два региона – Москву и Белгородскую область. В сборной Анастасия уже более пяти лет, тренирует её олимпийская чемпионка Юлия Барсукова.
Путёвку в большой спорт Гузенкова получила в Белгороде, в областной спортивной школе олимпийского резерва № 4. Настина наставница – заслуженный тренер России Галина Оглезнева – довольна успехами подопечной. Если есть возможность, Галина Владимировна приезжает в Москву на соревнования, чтобы поддержать Настю.
«Она очень точный тренер – видит каждую ошибку и помогает её исправить, – говорит Гузенкова. – Без Галины Владимировны я бы ничего не добилась, я ей очень благодарна».
Комнатные тренировки
Время самоизоляции спортсменки вспоминают с содроганием. Отмена ключевых соревнований, невозможность нормально тренироваться, ограничение передвижения – казалось, это крах большого спорта. Многие гимнастки, в том числе и Анастасия, в разгар эпидемии жили на учебно-тренировочной базе в подмосковном Новогорске.
«Был период, когда нам толком нельзя было выходить из комнат, – вспоминает Гузенкова. – Но всё равно каждый день занимались общей физической подготовкой, отрабатывали элементы хореографии. Хорошо, что зал всё‑таки открыли, и мы возобновили полноценные тренировки».
Те, кто хорошо знаком с художественной гимнастикой, поймут весь драматизм ситуации. Ведь помимо постоянной работы с телом и оттачивания хореографии в этом виде спорта очень важна работа с предметом. Для качественной подготовки спортсменке нужно пространство (минимум 14 x 14 метров) и высокий потолок – не менее пяти метров (а лучше 10–14). Потому что мячи, булавы, ленты и обручи надо подбрасывать высоко, чтобы, пока предмет летит вниз, гимнастка успела сделать несколько изящных элементов и поймать его. Это отрабатывается годами. И годами тренеры придумывают всё более изощрённые элементы с ловлей предметов, потому что иначе в художественной гимнастике не выиграть.
А теперь представьте гостиничный номер. Куда там подбрасывать мяч или булаву? Где разбегаться и прыгать? Разве что подскоки на носочках тренировать, чтобы стопу укрепить.
Фото: Дмитрий Корнев
Прямой эфир
Президент Всероссиийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова придумала правильную вещь. Да, онлайн-соревнования не были похожи на классический чемпионат, но получились полноценные международные соревнования. Для девчонок, истосковавшихся по турнирам, это было важно психологически.
«Матчевые встречи» прошли 28 июня в том же Новогорске – в Центре гимнастики Ирины Винер-Усмановой. Россия выступила организатором, а со своих площадок в прямой эфир выходили гимнастки из Израиля, Узбекистана и Киргизии. Судьи сидели в каждом зале, а вот зрителей не было – для них вели трансляцию в отдельном помещении.
«Было необычно и тяжело выступать без зрителей. Но помогало то, что в начале и конце выступления включали звуковое сопровождение – аплодисменты и всё такое. И казалось, будто в зале действительно сидят болельщики», – поделилась впечатлениями Гузенкова.
Спортсменки выполняли по два упражнения вместо четырёх. Без нормальных тренировок «вертушку» (когда за один соревновательный день девушки по очереди выполняют по четыре вида упражнений) многие могли не осилить – здоровье спортсменок сейчас важнее результатов. Настя выбрала упражнение с лентами и булавами, и булавы принесли ей золото! А с лентами она стала второй, уступив 0,15 балла Дине Авериной – 13-кратной чемпионке мира… Для понимания: бронзовый призёр в упражнении с лентами, израилитянка Диана Сверцов, отстала от Анастасии на целых 3,8 балла.