Реакция на стресс
«Причин такой реакции у ребёнка может быть несколько: неврологическая, психологическая, соматическая… Первое, что нужно сделать родителям малыша, грызущего ногти, – обратиться к участковому педиатру. Педиатр должен исключить заражение глистами. Паразиты вызывают у детей физический дискомфорт, который они могут выражать именно таким образом – обгрызать себе ногти», – пояснила невролог Детской областной клинической больницы Елена Клестова.
Только после трёхкратного исследования – если оно окажется отрицательным – можно искать другие причины.
Недостаток витаминов, по словам Елены Олеговны, может привести к ломкости ногтей. Тогда то, что ребёнок грызёт ногти, – уже вторичный фактор. Их сломанные концы цепляются за одежду, мешают – и малыш их просто подравнивает зубами, избавляясь от неудобства.
Также одной из причин могут быть психоневрологические нарушения.
«Если ребёнок начал грызть ногти в трёх-четырёхлетнем возрасте, то, скорее всего, это реакция на какой‑то стресс. Может быть, в садик пошёл или отдали в какую‑то секцию», – говорит невролог.
А психолог той же больницы Олеся Шершнева добавляет:
«Также причиной может быть некомфортная психологическая ситуация в саду, школе или семье, например процесс адаптации, конфликты со сверстниками, развод родителей».
При этом Олеся Юрьевна уточняет: некоторые дети могут грызть ногти бессознательно, например в задумчивости, от скуки или когда сомневаются (некоторые грызут кончики ручек и карандашей или пряди своих волос).
А вот сознательное и навязчивое желание погрызть ногти чаще возникает у тревожных и мнительных малышей с низкой самооценкой: таким образом они как бы оттачивают себя до идеала и успокаивают.
Сжимай кулачки
Оба специалиста в один голос твердят: ни ругать маленького бобрёнка, ни наказывать его за то, что он грызёт ногти, нельзя. Чтобы решить проблему, нужно прежде всего выяснить, почему она возникла, и устранить провоцирующий фактор.
Увидели, что ребёнок начал грызть ногти – надо его мягко спросить, зачем он это делает. Объяснить, что это и негигиенично, и неэстетично. На некоторых детей подействует даже такое внушение или негрубая шутка. Ещё можно отвлечь и переключить с этого действия на какое‑то другое, полезное: попросить ребёнка что‑то принести, предложить перекусить, помочь с уборкой или приготовлением еды. А для закрепления результата и победы над сформировавшейся вредной привычкой помогут специальные антипогрызочные лаки для ногтей.
«Нужно научить ребёнка снимать напряжение: вот ты завёлся – пойди воды попей, подыши, посжимай кулачки – так агрессия и внутренний дискомфорт выйдут наружу, а не останутся внутри», – советует психолог.
Но чаще всего быстро решить проблему не получается. Для этого надо разобраться в причинах внутреннего дискомфорта и напряжённости у маленького человечка и поработать над её устранением. За помощью лучше обратиться к неврологу и психологу, которые по итогам общения с ребёнком и анализа ситуации предложат комплексное решение проблемы. Седативные препараты, психологическая коррекция и правильные действия родителей поспособствуют нормализации психоэмоционального фона у маленького грызуна.