Я с ужасом смотрю, как чистюля-хозяйка, гоняющаяся за каждым микробом, пользуется мундштуком, который только что перешёл ей от сидящего рядом гостя, а вполне самодостаточный хозяин с двумя высшими образованиями рассуждает о том, что кальян вреда принести не может.
«И это расхожие утверждения, – подтверждает врач-психиатр-нарколог, заместитель главного врача Белгородского наркологического диспансера Ольга Новикова. – Стало модно привозить домой с отдыха экзотические для нас кальяны. Необычный антураж, сладкий дым, ощущение расслабленности в круговерти обычной жизни и укоренившиеся в сознании мифы – всё это мешает трезво оценить огромный вред, который приносит курение кальянов организму».
Миф первый: дым безвреден, так как фильтруется
Дым проходит через жидкость и из мундштука выходит полностью очищенным – самый главный аргумент защитников кальянов. Но Всемирная организация здравоохранения, проводившая два года назад исследования об их воздействии на организм человека, сделала неутешительный для его поклонников вывод: большинство компонентов табачного дыма в воде не растворяется.
«Многие смеси содержат табак, который в воде не оседает полностью, и никотин свободно поступает в лёгкие, – говорит Ольга Вячеславовна. – Кроме того, для вкуса и запаха смеси содержат многочисленные добавки: ароматические смолы и синтетические вещества. И их гораздо больше, чем в сигаретах. При сгорании этих добавок образуется немало канцерогенных веществ. Не забывайте, что при использовании кальяна сжигаются угли и при этом выделяется угарный газ, который также поступает в лёгкие».
За один сеанс кальяна, говорят учёные, человек вдыхает шесть миллиграммов никотина, что равняется семи выкуренным сигаретам. Дозировка никотина, дыма и смол во время курения кальяна значительно выше, чем при курении сигарет. «Почему же при курении кальяна не становится так же плохо, как при выкуривании семи сигарет подряд?» – часто спрашивают любители кальяна.
«Просто вдыхание вредных веществ растянуто во времени, и их концентрация несколько снижается, – объясняет Ольга Новикова. – Но смотрите сами: курильщик кальяна за раз вдыхает от полутора до двух литров дыма, а за сеанс делает от 50 до 300 затяжек. Посчитайте, сколько литров дыма, который содержит никотин, канцерогены, угарный газ, проходят через лёгкие».
Миф второй: можно заменить табачную смесь травяной
Надо покупать полностью натуральные смеси, и это будет практически полезная ингаляция для организма, утверждают поклонники кальянов.
«При курении любой травяной смеси также используется уголь, так что от угарного газа никуда не деться, – говорит Ольга Новикова. – Кроме того, при сгорании трав образуются ароматические углеводороды, которые являются канцерогенами».
А где гарантия, что вкусно пахнущая смесь не будет для вас аллергеном? И если бурной аллергической реакции не наступило, радоваться рано: постоянное вдыхание аллергенов может привести к развитию бронхиальной астмы.
«И хорошо, если в любой смеси – табачной или травяной – содержатся действительно безобидные вещества. Как правило, подавляющее большинство смесей не сертифицируются, проверок не проходят, где, когда и из чего сделаны – неизвестно. Вполне возможно, что кажущаяся вам натуральная смесь может быть синтетической», – предупреждает Ольга Вячеславовна.
Миф третий: от курения кальяна не возникает привыкания
«Специалисты знают немало случаев, когда курение кальяна привело к тому, что человек перешёл на курение сигарет, – говорит Ольга Новикова. – И это главный аргумент против утверждений, что от курения кальяна не может быть привыкания».
Не подходит кальян и для тех, кто с его помощью решил избавиться от привычки курить обычные сигареты. Как правило, к одной пагубной привычке прибавляется другая.
Миф четвёртый: от кальяна не заболеешь
Если кальян курит компания из нескольких человек, как правило, индивидуальные насадки не используются, мундштук и трубка общие для всех. И при очередной затяжке бактерии, содержащиеся в полости рта одного, легко переходят ко всем.
«Это могут быть возбудители туберкулёза, о заболевании которым человек ещё не подозревает, венерических заболеваний, стафилококковая инфекция. Может развиться банальный, но крайне неприятный стоматит», – говорит врач.
Кроме того, при курении кальяна человек делает вдох гораздо глубже, чем при курении сигарет: ведь тот же дым протягивается через воду, а для этого надо приложить усилия.
«Дым заполняет самые глубокие отделы лёгких, раскрываются мелкие альвеолы, и канцерогены сразу поступают в кровь и разносятся по всему организму. И мы не знаем, где они найдут в нём слабое место, – говорит Ольга Вячеславовна. – Это необязательно будет рак гортани или лёгкого, это может быть онкологическое заболевание любого органа».
Ещё опаснее, когда дым проходит не через воду, а через алкоголь. Тогда пары этилового спирта сразу поступают через лёгкие в кровь, вызывая чувство опьянения. А тут и до алкогольной зависимости недалеко, предупреждают врачи.
Исследования Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что вещества, содержащиеся в кальянном дыму, влияют и на гормональный фон, что ведёт к мужскому и женскому бесплодию.
«Причём вредные последствия курения кальяна сохраняются от 6 до 12 месяцев, – поясняет Ольга Вячеславовна. – И даже если женщина, узнав, что у неё будет ребёнок, бросит курить кальян, плод всё равно будет страдать в утробе матери от токсического действия табачных смесей».
И ещё о вреде кальянов…
Привычная в последние годы картина: взрослые, курящие кальян, абсолютно не скрывают это от детей.
«Кальян из кальянных стал переходить в кафе и рестораны. Значит, за взрослыми могут наблюдать и дети, которые воспринимают его как атрибут хорошей жизни, – говорит Ольга Новикова. – Пробуют кальян подростки, а для детского организма это тяжёлый токсический удар. И, как правило, шаг к сигаретам».
Поэтому, прежде чем на отдыхе покупать экзотический кальян, десять раз подумайте, стоит ли добровольно рисковать своим здоровьем и здоровьем своих родных.